Džeimss Van Der Bēks un Emma Sleitere: Džezs

Esiet mierīgs, mūsu 90. gadu mīlošās sirdis! Skatīties, kā James Van Der Beek (no “Dawson's Creek” slavas) uzstājās * NSYNC ierakstā “Bye Bye Bye”, bija sirreāls un ideāls brīdis. Dosons Džeimss un viņa partnere Emma Sleitere atnesa visus ķermeņa ruļļus un matu šķipsnas, par kurām mēs jebkad esam varējuši sapņot, un sniedza mums ieskatu ... Lasīt Vairāk

Pro: Tikšanās ar daudz ietekmīgu mācībspēku

Vienmēr ir labi, ka 'redzēs' skolotāji, kuri varētu būt iesaistīti jūsu nākotnē, un, apmeklējot vairākas vasaras intensīvas nodarbības, jūs iegūstat iespēju sazināties ar vairāku skolu un uzņēmumu vadību. 'Tas ir īpaši noderīgi, ja students vēlas pievienoties baleta kompānijai,' saka Volkers. 'Bumba... Lasīt Vairāk

Ūdensvīrs

Vai esat juties zaudēts vai izmantojis Ūdensvīra priekšrocības? Šis ir jūsu gads, lai atgūtu savu neatkarību. Koncentrējieties uz savu personīgo identitāti, izmantojot jaunus pašizpausmes paņēmienus, vai tas būtu improvizācija, joga, žurnālistika vai brīva pārvietošanās - tas veicinās jūsu amatu. Jums jāņem enerģisks ... Lasīt Vairāk

Uzlauzt ēdamzāli

Vidējā koledžas ēdamzāle piedāvā īstu neveselīgas pārtikas pārpilnību. 'Ir patiešām viegli ieiet ēdamzālē un vienkārši ēst visu, pēc kā alkst,' saka UNLV deju students Alexis Hansbrough. 'Bet pēc kāda laika jūs saprotat, ka kartupeļi un tamlīdzīgi izstrādājumi jums neko nedod.' Lai paliktu ... Lasīt Vairāk

Kas ir periodiska badošanās?

'Pārtraukta badošanās tiek definēta atšķirīgi atkarībā no tā, ko jūs lūdzat,' saka Fine. 'Bet vispārējā ideja ir tāda, ka jums ir noteikts, ierobežots laika periods, kurā jums ir atļauts ēst pārtiku.' Viens no visbiežāk sastopamajiem periodiskās badošanās modeļiem ir 16: 8 metode, kurā jūs ēdat parasti ... Lasīt Vairāk

Nyamekye Smits, redaktora palīgs

Es esmu novirzījis pateicību visos iespējamos brīžos, lai pārvarētu daudzos izaicinājumus, ar kuriem šis gads pasauli ir iepazīstinājis. Kad es domāju par vislielāko sava saprāta veicinātāju visā (COVID-19 un dzīvē kopumā), deja visdziļāk izskanēja. Vai es skatījos ... Lasīt Vairāk

Miles Keeney

Pagājušajā nedēļā Miles Keeney spēja savākt gandrīz 500 USD par Black Visions Collective - summu, kuru viņš pielīdzināja paša ziedojumam NAACP Legal Defense Fund. Keeney arī paziņoja, ka daļa no nākotnes ieņēmumiem no viņa #MilesMondays nodarbībām un viņa nodarbībām Brodvejas deju centrā ... Lasīt Vairāk

Manhetenas Jauniešu balets

Šonedēļ visi ieņēmumi no Manhetenas Jauniešu baleta tiešsaistes meistarklasēm tiks novirzīti NAACP juridiskās aizsardzības un izglītības fondam. Piedalieties klasē no tādiem nozares profesionāļiem kā Sara Mearns, Gabe Stone Shayer, Maria Kowroski un citiem - visi gūst labumu no neticamas organizācijas! Lasīt Vairāk

Kels Mičels un Vitnijs Karsons: Salsa

Kela Mičela un Vitnijas Karsones atgādinājums, ka * tā viņi to dara! Šī izrāde mūs pilnībā pāršalca: Kels sagādāja visu niknumu, seksīgumu un laupījuma satricināšanu, kādu mēs jebkad varējām lūgt. Viņš un Vitnija ir sasnieguši savu soli tieši laikā, lai izveidotu lugu Mirrorball ... Lasīt Vairāk

TikTok iesācējam: Čarli D'Amelio

Neviens raksts par TikTok nebūtu pilnīgs, nepieminot OG TikTok karalieni Čarli D'Amelio. Šarli ar vairāk nekā 23 miljoniem sekotāju ir viena no populārākajām lietotnes zvaigznēm. Viņai pat ir bijusi iespēja sadarboties ar lielākajiem vārdiem deju pasaulē (un pasaules pasaulē), tostarp ar Dereku Ho ... Lasīt Vairāk