Sacensības piedāvā dejotājiem iespēju parādīt savus talantus un iegūt vērtīgas atsauksmes no tiesnešiem. Bet viņi var būt arī garīgi un fiziski saspringti ar prasīgām, garām uzstāšanās dienām. Kā saglabāt savu prātu un ķermeni labākajā stāvoklī, lai izvairītos no traumām vai izdegšanas? Mēs runājām wi Lasīt Vairāk

Sākot no ceļojuma azarta līdz plecu noberšanai ar deju elkiem, kongresa asistenta dzīve ir viesulis - un aizraujošs mērķis daudziem jauniem dejotājiem. Pozīcijai ir savi krāšņi mirkļi, taču tas ir arī daudz smaga darba. Vai vēlaties zināt, kas nepieciešams, lai nopelnītu vienu no šīm kārotajām vietām, un kas ir saistīts ar to, kad esat to izdarījis? Dance Spirit runāja ar horeogrāfiem un palīgiem, lai uzzinātu, kas nepieciešams, lai nokļūtu uz skatuves. Lasīt Vairāk

Pēc vasaras pavadīšanas, mācoties jaunu horeogrāfiju, iztīrot katru astoņu skaitīšanu un atkārtoti klausoties dziesmas, ir pienācis laiks pielikt pūles darbam uz skatuves. Bet, sezonai progresējot - un jūs turpiniet padziļināt tos pašus astoņus skaitījumus - ir normāli, ka jūsu horeogrāfija sāk justies stingri ... Lasīt Vairāk