SKATĪTIES: Ceļojums kopā ar draudzenēm ir labs jūsu veselībai, norāda Science
SKATĪTIES: Ceļojums kopā ar draudzenēm ir labs jūsu veselībai, norāda Science Lasīt Vairāk
Trenējieties savā dārzā
Skaistu augu audzēšana var būt arī lielisks vingrinājums jūsu ķermenim. Lasīt Vairāk
20 vienkārši produktivitātes triki, ko var izmantot ikviens
Mēģināt zaudēt svaru? Jums, iespējams, nevajadzēs izgriezt cukuru ...
Mēģināt zaudēt svaru? Jums, iespējams, nevajadzēs izgriezt cukuru ... Lasīt Vairāk
Dabiski skaisti dizaina padomi
Šī piekrastes brīvdiena piedāvā sapņu greznības un dzīvojamības sajaukumu ar dabīgiem audumiem un gudrām investīcijām. Lasīt Vairāk
Kāpēc saunas jums ir smieklīgi labas
Saunas veselības ieguvumu skaits ir pārsteidzošs. Saunas peldēšanās var pazemināt asinsspiedienu, kā liecina cits pētījums, cita starpā Lasīt Vairāk
Kā jūsu rīta kafija varētu palēnināt novecošanos
Pētnieki neuzskata, kā kofeīns, šķiet, cīnās ar iekaisumu Lasīt Vairāk
Ej uz priekšu, paņem napu. Jauns pētījums saka, ka tie var būt noderīgi jūsu sirdij
Jauns pētījums BMJ saka, ka viens vai divi naps nedēļā var samazināt sirds problēmu, tostarp insultu un sirds slimību, risku. Lasīt Vairāk
Atpūtieties kalna virsotnē
Straujš patvērums un vieta, kur dienā piezvanīt savējiem - jaunais Winthrop Rockefeller institūts aicina atpūtniekus, kuri meklē vidi bez stresa. Lasīt Vairāk
Budžetam draudzīgas fitnesa iespējas
11 iezīmes, kas veiksmīgu bērnu vecākiem ir kopīgas
Izrādās, ka mājas darbi ir diezgan svarīgi Lasīt Vairāk
Eksperti iesaka Priekšpagalma dārzus, lai palīdzētu apkarot vientulību
Jauns pētījums, kas nedēļas nogalē tika prezentēts Chelsea ziedu izstādē Londonā, liecina, ka kopšana ar dārzu jūsu priekšējā pagalmā, atšķirībā no jūsu pagalma, var palīdzēt uzlabot garīgo veselību un mazināt vientulību. Lasīt Vairāk
Iepazīstieties ar Cathy Brice Hirsch
Keitija ir 51 gadu veca krūts vēzi pārdzīvojusi no Tovsonas, Merilendas štatā. Lasīt Vairāk
Paņemiet savu ģimeni ar velosipēdu
Jūs atklāsiet negaidītas priekšrocības, kad jūs un jūsu ģimene virzīsit pedāļus. Lasīt Vairāk
Vēlaties labāku miegu? Iet ārā
Kāpēc dzeramais ūdens visas dienas garumā nav labākais veids, kā uzturēt mitrumu
Liela daudzuma ūdens pļaušana no rīta, pusdienlaikā un naktī var nebūt labākais vai veselīgākais hidratācijas veids. Lasīt Vairāk
Ekspertu pēdu kopšanas noslēpumi
Teksasas ārste Adriana Karpati dalās ar padomiem par pēdu kopšanu un pēdu produktiem. Lasīt Vairāk
Esiet piemērots ģimenes spēlēm
Iepazīstieties ar Maršu Hovu
Marsha ir 54 gadus vecs pārdzīvojušais krūts vēzi no Bradentonas, Floridā. Lasīt Vairāk