Māte un meitaKredīts: Camille Tokerud / Getty ImagesZinātne ir apstiprinājusi to, ko mēs vienmēr esam zinājuši savās zarnās: laika pavadīšana kopā ar Mamu nāk par labu viņas garīgajai veselībai. (Arī mūsējie.)
Tieši laikā uz Mātes dienu Alcheimera slimības žurnāls publicētie pētījumi, kas parāda, ka ciešu attiecību uzturēšana ar vecākiem samazina demences attīstības risku. Un tas attiecas arī uz dārgo veco tēti!
Pētījumā Apvienotās Karalistes pētnieki analizēja datus, kas savākti no vairāk nekā 10 000 vīriešiem un sievietēm 10 gadu laikā. Dalībniekiem tika lūgts novērtēt gan pozitīvo atbalstu, gan negatīvo sociālo pieredzi ar dzīvesbiedriem, bērniem un citiem tuvākajiem ģimenes locekļiem skalā no 1 līdz 4. Negatīvais atbalsts tika definēts kā “kritiskas, neuzticamas un kaitinošas uzvedības pieredze”, savukārt pozitīvs tika definēts. kā “ar uzticamām, pieejamām un saprotošām attiecībām”.
Tas, ko viņi atrada, bija apbrīnojami. Pieaugums tikai viens punkts pozitīvā atbalsta skalā atbilda par 17% samazinājumu šim pacientam demences attīstības risks . Alternatīvi, viena punkta samazināšanās negatīvā atbalsta skalā palielināja pacienta demences attīstības risku pat par 31%.
'Ir labi zināms, ka bagātīgs ciešo attiecību tīkls, tostarp laulība un pieaugušo bērnu radīšana, ir saistīta ar samazinātu kognitīvās pasliktināšanās un demences attīstības risku,' pētījuma līdzautors Mizanur Khondoker, PhD. preses relīze par atradumiem.
Jūs varētu interesēt arī:
'Tomēr attiecības vai sociālie sakari, kas nedarbojas labi, var būt intensīva starppersonu stresa avots, kam var būt negatīva ietekme gan uz vecāku pieaugušo fizisko, gan garīgo veselību,' viņš piebilda. 'Tas ir ne tikai sociālo sakaru daudzums, bet šo savienojumu kvalitāte var būt svarīgs faktors, kas ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku kognitīvo veselību.'
Tāpēc, ja esat parādā mammai telefona zvanu, nekavējiet viņu - jūs viņai esat vajadzīgs.