Kad reperis Bigs Šons 2019. gadā izgāja sabiedrībā ar savām cīņām ar depresiju, ar kurām viņš jau pusaudža gados bija nodarbojies kopā ar trauksmi, viņš nebija iecerējis kļūt par garīgās veselības izpratnes aizstāvi. Viņš vienkārši bija noguris attēlot, ka viss viņa dzīvē bija lieliski, kad tā nebija.
Es biju tikai godīgs, viņš stāsta ESESENCE. Es to vienkārši turēju īstu, jo man bija apnicis to neturēt īstu. Man bija apnicis izlikties, ka esmu mašīna, un viss bija forši un politiski korekti vai kas cits. Es tikko biju, piemēram, es vienkārši saku, kā es jūtos.
Viņa atklājums kā galvenā hiphopa zvaigzne tomēr bija drosmīga. Tas palīdzēja izraisīt sarunas par to, kā cilvēki tiek galā ar viņu garīgo veselību, īpaši melnie vīrieši. Tagad viņš sper soli tālāk, cerot palīdzēt visiem labāk tikt galā ar garīgām slimībām, un to dara ar savas mammas, audzinātājas Miras Andersones palīdzību.
Abi apvienojas video sērijās, izmantojot viņa bezpeļņas organizāciju Šona Andersona fonds , kas atbalsta nepietiekami apgādātus jauniešus un viņu ģimenes. Videoklipi, kas tiks publicēti katru sestdienu plkst. EST / plkst. 9:00 PST maijā, lai atzīmētu garīgās veselības izpratnes mēnesi, māte un dēls piedalīsies vaļsirdīgās sarunās par labsajūtas jomām, kas var ietekmēt garīgo veselību. Tēmas ietver pareizu uzturu un vingrinājumus, meditācijas izmantošanu, miega / diennakts ritmus, domāšanas veidu un emocionālās brīvības tehniku (EFT).
Es jūtu, ka esmu tikusi pakļauta tik daudziem dažādiem rīkiem un paņēmieniem, ar kuriem es vēlējos dalīties, saka Andersones kundze, vaicāta par seriāla motivāciju. Ir tik daudz dzīvesveida izmaiņu, ka cilvēki to var izdarīt, kas uzlabos viņu depresiju vai trauksmi, kā arī viņu fizisko un emocionālo ķermeni. Es to pieminēju, un Šons toreiz bija ļoti ieinteresēts un aiz tā. Viņš noteikti bija iedvesmas avots.
Gan Šons, gan viņa mamma vēlas cilvēkiem piedāvāt pieejamu atbalstu, jo īpaši pēc tam, kad pandēmija ietekmēja tik daudzu cilvēku garīgo veselību.
Es tikai ceru, ka cilvēki no tā atņems visu nepieciešamo, viņš saka. Lai ko viņi varētu piemērot savai dzīvei un labāki paši, un varbūt tas tikai sāk visu ceļojumu citā virzienā, ciktāl tas attiecas uz jaunināšanu un rūpēšanos par sevi, kā arī par sevi. Lai ko viņi arī mēģinātu darīt, es ceru, ka tas viņiem palīdzēs nokļūt šajā vietā.
Es vēlos dot iespēju cilvēkiem, saka Andersones kundze. Viņiem nav jābūt upuriem vai jācieš, viņi var kontrolēt savu dzīvi.
Apskatiet mūsu sarunu ar Šonu un viņa māti iepriekš par ticības un profesionālās palīdzības apvienošanu, strādājot ar garīgās veselības cīņām, viņas reakciju uz viņu, daloties tajā, ko viņš pārdzīvoja tiešsaistē, un to, kā sadarbība sērijā ir bijusi iespēja mātei un dēlam pavadīt laiku kopā.
Jūs varat pārbaudīt nedēļas sērijas tiešraidē Šona Andersona fondā IGTV un tiks parādīts arī vietnē Šona Andersona fonda vietne .