Ko teiktu jūsu maksts, ja viņa varētu runāt? Vai viņa ir laimīga, veselīga joni? Sakrālo čakru mīlestības dievietes dārzs? Vai arī viņa ir novārtā atstāta vieta tur, kuru jūs diezgan daudz ignorējat? Iesimies tajā, dāmas, paredzēts puncis.
Tik svaigs un tik tīrs ir krāšņs sākums, taču arī uzturs var būt nozīmīgs maksts veselībai. Yoni mīlestība ir ķermeņa mīlestība, un, protams, ķermeņa mīlestība ir daļa no mūsu vispārējās pašmīlības. Protams, nekas šeit nav domāts, lai ārstētu, diagnosticētu vai izārstētu kādu slimību vai medicīnisku stāvokli. Sazinieties ar savu ārstu, lai izlemtu, kas jums ir piemērots.
Lūk, ko ēst un dzert, lai laimīga, veselīga yoniliciouos maksts šodien!
Ūdens
Laimīga maksts ir labi ieeļļota. Lielākais eļļošanas avots mūsu ķermenī, protams, ir ūdens. Tāpat kā jūs laistāt savu dārzu, jums jālaista arī savs personīgais lotosa zieds. Dzert 8-10 glāzes ūdens dienā, tāpat kā ārsts un mamma jums iemācīja. Ja jums ir maksts sausums, ūdens patēriņa palielināšanās var radīt brīnumus. Dzert, krāšņs!
Dzērveņu sula
Māte Daba patiešām mums deva visu nepieciešamo optimālai dzīvei uz šīs planētas. Lai maksts būtu optimāla, iekļaujiet tīru dzērveņu sulu kā daļu no sava dzīvesveida. Katra dieviete zina, ka malks dienā var novērst urīnceļu infekcijas. Nu, jums nav jādzer dzērve katru dienu, bet jums vajadzētu būt dažiem skapī. Vēl labāk, WebMD iesaka dzērveņu kapsulas ir daudz spēcīgākas, lai novērstu UTI, nekā sula.
Saskaņā ar vietni, dzērveņu aktīvā sastāvdaļa - A tipa proantocianidīni - ir efektīva pret UTI izraisošām baktērijām.
Kāpēc jūsu maksts nekad nav vajadzīgas ziepes
Ananāsi
Jūs zināt, ka tas, ko mēs ēdam, ietekmē to, kā mūsu ķermenis smaržo un, piemēram, garšo, vai ne? Citiem vārdiem sakot, sīpoli un ķiploki var nebūt pareizais solis pirms romantiskas brīvdienu brīvdienas. Tātad, ko jums vajadzētu ēst laimīgam slepenajam dārzam? Ja jūs ļausities ananāsu terapijai, viss notiks uz augšu. Pareizi. Ananāsi ļaus jums izstarot smaržīgu pušķi. Ananāsos, tāpat kā citos augļos, tostarp zemenēs, ābolos, arbūzā, ir daudz cukura, un tie jums būs nedaudz labāk, saldi. Notiek atskaņotāja ielāde ...
Linu sēklas
Veselīgu tauku lietošana uzturā ir svarīga mūsu vulva-licious veselības plānā. Linu sēklas tiek uzskatītas par vienu no bagātākajiem augu izcelsmes omega-3 taukskābju avotiem. (Ņemiet vērā, ka arī jūsu veselības pārtikas veikalā tās var būt uzskaitītas kā linsēklas.) Saskaņā ar atzīmēto dabiskās veselības guru Dr Susun Wee d, sievietēm, kas meklē labi ieeļļotu yoni, dažu nedēļu laikā vajadzētu pamēģināt divas līdz trīs ēdamkarotes svaigi maltu linšķiedru! Viņa arī iesaka mīlestības spēles ietvaros [jums vajadzētu] sakošļāt nelielu gabalu dong quai saknes.
7 pārsteidzošas lietas, kuras jūs nezināt par savu maksts
Kefīrs
Kefīram, jogurtam vai jebkura veida probiotikām jābūt galvenajai veselīgas maksts diētas sastāvdaļai. Veselam jonim ir nedaudz skābs pH līmenis. To var palīdzēt, lietojot jogurtu vai kefīru, kas satur dzīvas un aktīvas kultūras. Tā ir atslēga! Pārliecinieties, ka patērējat ne tikai cukurotu dūnu desertu, ja to lietojat veselības nolūkos. Fermentēti ēdieni, piemēram, kimči un skābēti kāposti, ir arī veselīgas probiotikas iespējas.
Aveņu tēja
Zāļu speciālisti reklamē avenes un aveņu lapu tējas priekšrocības sieviešu veselībai. Šis auglis un lapas ir bagāti ar vitamīniem B1, B3 un E, tiem var būt daudz antioksidantu un tie var būt diezgan tonizējoši līdzekļi sieviešu reproduktīvajai sistēmai. Sievietes ir izmantojušas aveņu tēja smagiem un sāpīgiem periodiem, rīta slimības grūtniecības laikā un komforts dzemdību laikā.
3 veidi, kā savilkt maksts bez plastiskās ķirurģijas
Saldie kartupeļi
Jā, Pateicības dienas īpašais piedāvājums ir svarīga mūsu laimīgās maksts diētas sastāvdaļa! Saldie kartupeļi ir lielisks A vitamīna avots beta-karotīna formā. A vitamīns tiek plaši atzīts par labu veselīgai ādai kopumā. Bet, runājot par mūsu dzemdes sienām, saldajiem kartupeļiem var būt papildu ieguvums. Amerikas Uztura asociācija saka, ka A vitamīns var būt a dabīgā Viagra .
Jā, A vitamīns ir pazīstams ar mūsu dzimumhormonu regulēšanu. Turklāt, ēdot vairāk saldo kartupeļu, var būt pozitīva ietekme uz jūsu maksts un dzemdes sienām. Neviens vārds par to, vai tantes Pattie saldo kartupeļu pīrāgs palīdzēs!
Abiola Abrams ir godalgotās Sacred Bombshell rokasgrāmatas par pašmīlestību autore. Populārais mīlas un dzīvesveida guru ir arī Spiritpreneur skolas podkāsta, emuāra, tīmekļa TV šova un tiešsaistes akadēmijas dibinātājs plkst. SacredBombshell.com . Seko viņai vietnē Instagram turpināt diskusiju par šīs nedēļas aktuālo tēmu un pēc tamnosūtiet viņai e-pastujūsu degošie jautājumi tagad. Viss, ko nosūtīsit, tiks izlikts anonīmi, apsoliet.
