E.coli baktērijasKredīts: Getty ImagesIr grūti atrast dīgļu pētnieku, kurš nav iesakiet ēst ārpus tualetes sēdekļa. 'Ikviens baidās no saslimšanas izraisītām slimībām, taču tualetes sēdekļi mēdz būt tīrākie vannas istabā, jo mēs tos tik bieži tīrām,' saka Arizonas universitātes mikrobioloģijas profesors Čārlzs Gerba.
Protams, Gerba un citi, kas pēta jūsu virtuves, vannas istabas, darba vietas, automašīnas un ķermeņa netīrākās vietas, patiesībā neuzskata, ka nākamā maltīte jums būtu jāpasniedz tronī. Bet, ja jūs domājat, kuri ikdienas priekšmeti ir vissīkākie, viņš saka, ka tas palīdz domāt par tiem objektiem vai vietām, kuras jūs ignorējat, izlaužot mopu un dezinfekcijas līdzekli.
Viens piemērs: rokas dvielis, kas karājas blakus jūsu vannas izlietnei. 'Baktērijām patīk augt mitros, mitros apstākļos,' skaidro Gerba. Dvieļi ir izgatavoti, lai absorbētu ūdeni, kas ir lieliski piemērots jūsu ādas žāvēšanai, bet ne tik lieliski, ja nepieciešams atturēt baktēriju inkubāciju. 'Lielākā daļa cilvēku to nedara pareizi nomazgājiet rokas ,' viņš saka. Tātad, paķerot šo dvieli, jūs baktērijas ierīvējat ideālā augšanas vidē - un daži cilvēki apnīk mazgāties vairāk nekā reizi nedēļā vai divās nedēļās. Jums vajadzētu mazgāt visus dvieļus, arī tos, kurus jūs paķerat pēc tam dušā - pēc divu dienu lietošanas viņš saka.
Cits vannas istabas mikrobu rezervuārs ir jūsu zobu suku turētājs. 'Cilvēki tos nekad netīra,' saka Gerba. A 2011. gads Ziņot no sabiedrības veselības organizācijas NSF International atklāja, ka 27% zobu suku turētāju dzīvo Coliform baktērijas - slimību izraisoša mikroorganismu ģimene, kurā ietilpst Salmonella un E. coli. Reģistrējieties un vēl skata piemērs
Virtuvē jūsu uzticamā izlietnes sūklis ir veselības ienaidnieks numur viens. Faktiski šī sūklis, visticamāk, ir netīrākais priekšmets jūsu mājās, saka Gerba. 'Iespējams, ka tajā dzīvo simtiem miljonu baktēriju,' viņš saka. NSF tam piekrīt. Tās pētnieki atklāja, ka 75% mājas trauku sūkļu un lupatu satur Coliform.
Jūs vēlaties, lai virtuves tīrīšanas rīks, kuru jūs varētu iemest trauku mazgājamā mašīnā, dezinficētu - piemēram, otu, saka Gerba. Tas pats attiecas uz dēļu griešanu. 'Lielākā daļa cilvēku tos vienkārši noskalo vai noslauka,' viņš saka. Bet tikai izskrienot caur trauku mazgājamo mašīnu vai labu skrubi ar trauku ziepēm, tas tiks notīrīts.
Runājot par priekšmetiem, kuriem jūs visvairāk pieskaraties, Gerba saka, ka jūsu mobilais tālrunis ir liels baktēriju patvērums. Pētījumi ir atklājuši, ka viens no sešiem tālruņiem ir piesārņots ar fekālijām, kaut arī pietiek ar vienkāršu tamponu ar dezinfekcijas salveti, lai notīrītu šo icky atliekas.
Visbeidzot, kad esat ārpus savas mājas, uzmanieties no lielveikalu ratiņiem. 'Gandrīz 100% no tiem dzīvo E. coli, jo cilvēki pēc neapstrādātu pārtikas produktu turēšanas nepārtraukti pieskaras rokturiem,' skaidro Gerba. Viņš saka, ka arī atkārtoti lietojami pārtikas maisi ir diezgan nepatīkami - atkal tāpēc, ka cilvēki tos reti mazgā.
Kaut arī desmitiem citu ikdienas lietu varētu izveidot šo sarakstu - kurpju auklas, maki, automašīnas atslēgas, tastatūras utt., - nebeidzas un nepērk daudz ķīmisko vielu tīrīšanas līdzekļu. Pirmkārt, daudzi no viņiem nedarbojas . Citam daudzi satur vielas, kas ir saistīts ar vēzi un citas veselības problēmas.
Tā vietā uztraucieties par roku dezinfekciju, kad atstājat publisko telpu. Gerba saka, ka lielākā daļa cilvēku, atrodoties prom no mājām, uzņem bīstamus mikrobus. Vienkārši paberzējot roku dezinfekcijas līdzekli vai mazgājot rokas brīdī, kad ejat mājā, jūs, iespējams, samazinātu izredzes kaut ko noķert uz pusi, viņš saka.
Šis stāsts sākotnēji parādījās Laiks