Labākais, ko darīt, strādājot, ir izvilkt visus matus no pleciem neatkarīgi no tā, vai tas ir zirgaste, augsta bulciņa vai zema bulciņa. Vislabāk ir aizsargāt matus, turot tos ietītus ar zīda vai satīna šalli. Matu sasiešana vingrojuma laikā palīdz saglabāt matus kontrolētus, gludus un gludus. Ātrs padoms: nenoņemiet matus, līdz tie pilnībā izžūst! Tas palīdzēs mazināt matu atgriešanās iespēju.
Getty Images
02Esiet gudrs par žāvēšanu
Novietojiet gludekļus un žāvētājus, lai iegūtu veselīgāku iespēju. Mēģiniet žāvēt matus gaisā, kamēr tie nakti ir vaļās bizēs vai zemā bulciņā, vai paņemiet matu žāvētāju un izžāvējiet matus vēsā stāvoklī. Vēss gaiss palīdz aizvērt matu kutikulas, mudinot tās gludi un gludi, iegūstot veselīgākus matus.
Getty Images
03Grāvis niezoša galvas āda Tiem, kas daudz svīst galvas ādā, mēdz piedzīvot pārmērīgu niezi un vispārēju diskomfortu galvas ādā. Kokosriekstu eļļas lietošana galvas ādā 2-3x nedēļā kopā ar biežu skalošanu ar ābolu sidra etiķi var palīdzēt novērst niezi un notīrīt netīrumus.
Notiek atskaņotāja ielāde ...04Mazāk šampūnu ir labāk
Šampūna lietošana galvas ādā ir lielisks veids, kā noņemt liekos netīrumus, uzkrāties un svīst; tomēr tā lietošana pēc katra treniņa var izraisīt pārmērīgu sausumu. Matu mazgāšana ar šampūnu katru dienu vai katru otro dienu var atbrīvot matus no dabīgām eļļām un mitruma. Galu galā tas var sabojāt matus. Ja jums ir jātīra galvas āda ar šampūnu, pievienojiet mitrināšanai tādu, kurā nav sulfātu.
Valērija Bremanga nodibināja Hairlicious Inc. Sociālais tīkls 2008. gadā kā platforma sieviešu izglītošanai, informēšanai un iedrošināšanai, ka viņas var sasniegt veselīgus matus.
