Dejotājiem vasara ir sinonīms vasaras intensīvajām nodarbēm - nedēļu ilgām programmām, kas piepildītas ar nodarbībām, mēģinājumiem un pārmācībām. Un šodien daudzi dejotāji cenšas pēc iespējas vairāk iespiesties siltā laika “pārtraukumos”, reģistrējoties divās, trijās, pat četrās intensīvās aktivitātēs vienas vasaras laikā. Bet, lai gan dejot burtiski visu vasaru, iespējams, izklausās sapņa piepildījums, daudz intensīvā pieredze nav paredzēta visiem. Mēs lūdzām ekspertu padomu, lai palīdzētu jums noskaidrot, kura vasaras stratēģija jums varētu būt vislabākā.
Vasaras intensīvā paraugu ņemšanas plusi un mīnusi
Pro: mēģināt izmēģināt mazliet visu
Veidot savu daudz intensīvo pieredzi nozīmē brīvību izmēģināt visu, sākot no mūzikas teātra līdz klasiskajam baletam līdz latīņu balles zālei. 'Lielākais ieguvums, apmeklējot vairākas programmas, ir balsu, apmācības stilu un žanru dažādība, ar kuriem jūs saskaraties,' saka Keita Volkere, Bukera T. Vašingtonas skatuves un vizuālās mākslas vidusskolas deju konservatorijas direktore. To vecākā Abigaila Džeksone atklāja pagājušajā vasarā, kad viņa apmeklēja Alonzo King LINES baleta vasaras programmu, Rockettes Summer Intensive (RSI) un vasaras intensīvu pagājušajā gadā viņas mājas studijā. 'Katra intensīva, ko apmeklēju, atvēra manas domas un palīdzēja kļūt par daudzpusīgāku dejotāju,' viņa saka.
Con: Tikai mazliet no visa dabūju
Lai gan varētu būt aizraujoši pāriet no žanra uz žanru, iespējams, būs grūtāk iedziļināties jebkura stila niansēs. 'Tas ir tāpat kā vienlaikus lasīt piecas grāmatas: daži cilvēki var gūt labumu no tā, bet ne visi var,' saka Klusā okeāna ziemeļrietumu baleta skolas rīkotājdirektore Denise Bolstada. Īpaši attiecībā uz īpaši detalizētām deju metodēm, piemēram, Balančīna stila baletu vai Fosse stila džezu, vienas vai divu nedēļu programma ļaus tikai plaši pārskatīt tehniku.
Abigaila Džeksone (centrā) Rockettes Summer Intensive sacensībās (pieklājīgi Džeksons)
Vienmēr ir labi, ka 'redzēs' skolotāji, kuri varētu būt iesaistīti jūsu nākotnē, un, apmeklējot vairākas vasaras intensīvas nodarbības, jūs iegūstat iespēju sazināties ar vairāku skolu un uzņēmumu vadību. 'Tas ir īpaši noderīgi, ja students vēlas pievienoties baleta kompānijai,' saka Volkers. 'Baleta studentiem ir jāizvieto sevi ar cerību, ka viņi tiks uzaicināti uz visu gadu ilgo programmu.'
Con: Neveido dziļus savienojumus
Bolstads norāda, ka ilgākā programmā jūs, iespējams, redzēsiet visus savus skolotājus daudzas reizes. Vairāku īsāku programmu vasarā katru skolotāju var redzēt tikai vienu vai divas reizes. Mazāks sejas laiks ar mācībspēkiem nozīmē mazāk personisku labojumu un seklākas attiecības.
Džeksons gatavojas izrādei Rockettes Summer Intensive (pieklājīgi Džeksons)
Pro: atrast sevi kā mākslinieku
Daļa no iemesla, kāpēc Džeksone pagājušajā vasarā piedalījās vairākās intensīvās aktivitātēs, bija tāpēc, ka viņa devās uz vecāko gadu un vēlējās, lai viņas vasaras pieredze informētu par lielajiem lēmumiem, kurus viņa gaidīja. 'Kā dejotājs un mākslinieks es gribēju atrast to, kas es biju,' viņa saka. Un, lai gan viņa mīlēja visas savas vasaras programmas, laiks RSI nostiprināja mērķi kļūt par Rockette. 'Pirmajā nodarbību dienā, kad mācījos horeogrāfiju, es sapratu, ka to es vēlos darīt,' viņa saka.
Con: Jūtos apjukusi vairāk nekā jebkad agrāk
'Ja jūs darāt daudz dažādu stilu un žanru, ir viegli iemīlēt tos visus, it īpaši, ja esat dejotājs, kurš jau ir diezgan daudzpusīgs,' saka Volkers. Bet, ja jums patīk katrs izmēģinātais deju stils, kā jūs varat izvēlēties, kuru turpināt? Volkere stāsta, ka ir redzējusi, kā daudzi studenti atgriežas no vasaras intensīvajiem cilvēkiem, kuri jūtas konfliktētāki par savām kaislībām nekā agrāk.
Pro: Dejo vairāk nekā jebkad agrāk
Lielākajai daļai dejotāju lielākā intensīvās vasaras izloze ir iespēja piepildīt savu vasaru ar treniņiem. 'Tas ir gandrīz adrenalīna pieplūdums,' saka Džeksons. 'Ejot cauri katrai intensīvai, jūs jūtaties šādi:' Labi, es esmu gatavs nākamajai! ' '
Con: Dejo vairāk nekā jebkad agrāk!
Vasaras intensīvie laiki ir bēdīgi slaveni pārmērīgas traumas, piemēram, Ahileja tendinīts, apakšstilba šinas un stresa lūzumi. Un, ieplānojot intensīvas intensitātes plānošanu, pastāv lielāks šo traumu vai vispārēja izdegšanas risks. 'Viņus nez kāpēc sauc par' intensīvajiem '- apmācība ir intensīva,' saka Volkers. 'Lai rūpētos par savu ķermeni visā šajā procesā, ir nepieciešama ļoti nobriedusi pieeja.'
Džeksons (centrā) ar draugiem Alonzo King LINES baleta vasaras programmā (pieklājīgi Džeksons)
Veidojiet savu daudzintensīvo vasaru
Iegūstiet stratēģisku informāciju par plānošanu
Ja jūs nolemjat izveidot savu vasaras intensīvo paraugu ņemšanas ierīci, plānojiet to pārdomāti. Ja iespējams, mēģiniet sev piešķirt nedēļas pārtraukumu starp programmām. Ja jums ir jāpāriet tieši no intensīvas uz intensīvu, rezervējiet programmas dažādos stilos, lai muskuļiem ļautu mainīt tempu. Piemēram, 'Ja jūs esat baletdejotājs, kuru interesē mūsdienu darbs, vasara ir lielisks laiks, lai to izpētītu,' saka Bolstads. 'Un jūs izmantosiet savu ķermeni citādi, varbūt neuzvelciet savus pointe apavus, kas padarīs jūs mazāk pakļautus ievainojumiem nekā astoņu taisnu nedēļu pavadīšana pointe kurpēs.'
Noskaidrojiet savas finanses
Pat viena intensīva vasaras intensitāte ir dārga. Ja vēlaties apmeklēt vairākus, apsveriet, kā jūs un jūsu ģimene varēsit atļauties izmaksas. Bieži vien stipendijas ir liela palīdzība, neatkarīgi no tā, vai tās piedāvā programma vai kāds ārējs avots. 'Daudzām kopienām ir stipendijas, par kurām bērni pat nezina, un bieži skolas konsultants zinās, kas tās ir,' saka Volkers. 'Es vienmēr mudinu studentus skatīties vietējā, kopienas līmenī, jo tad lietojumprogrammu kopa ir mazāka.'
Paturiet prātā apzinātību
Izmantojiet visas vasaras paraugu ņemšanas iespējas, apzinīgi dokumentējot pieredzi. 'Es vienmēr mudinu savus bērnus visu dienu saglabāt žurnālu, jo īsā laikā jūs saņemat tik daudz informācijas,' saka Volkers. 'Īpaši vasarā, kad jums ir vairākas intensitātes, ir grūti saglabāt visu šo informāciju.' Rakstīšana žurnālā visas vasaras garumā arī atgādinās, ko jūs mīlējāt vienā intensīvajā un kas nemīlēja citu, kas var palīdzēt noskaidrot jūsu ilgtermiņa deju mērķus.