Brīvdienas ir aiz muguras, vēss laiks ir iestājies un brīva diena šķiet tālu. Laipni lūdzam ziemas blūzā, kas, kā teikts, visvairāk skāra janvāra trešajā pirmdienā. To sauc par “Zilo pirmdienu”, un to bieži uzskata par visu gadu nomācošāko dienu.
Kad tādas dienas kā Zilā pirmdiena ir pelēkas, īsas un drūmas, ir viens drošs veids, kā tās pārspēt: rezervējiet ceļojumu. Pētījumi liecina, ka tikai atvaļinājuma plānošana var uzlabot jūsu garastāvokli. Faktiski viens pētījums par lietišķajiem pētījumiem dzīves kvalitātē atklāja, ka vislielāko ar ceļošanu saistītās laimes pieaugumu rada vienkāršs atvaļinājuma plānošanas akts. Ne tikai tas, bet ceļojuma rezervēšanas mirdzums var saglabāt pozitīvu un iedvesmotu pat 8 nedēļas. Citā Pitsburgas Universitātes Prāta un ķermeņa centra pētījumā atklājās, ka brīvais laiks - ieskaitot brīvdienas - radīja vairāk pozitīvu emociju, mazāk negatīvu izjūtu un depresijas un pat padarīja indivīdus produktīvākus darbā.
Tas tagad ir īstais laiks, lai rezervētu pavasara brīvdienas, dodot jums 8 nedēļu pozitīvu impulsu, kas var palīdzēt jums ziemas sezonā un droši nokļūt pavasarī. Šeit ir 5 veidi, kā izvairīties no ziemas blūza, izpētot pavasara ceļojumus:
- Dodies uz ūdeni
galva pret ūdeni.jpg Daudz ir rakstīts par ūdens ietekmi uz prātu un ķermeni. Tas atslābina, transponē un nomierina. Meklējiet galamērķi, kurā tā ir daudz! Mirtlbīčā mums ir paveicies, ka mums ir 60 jūdzes krāšņas okeāna piekrastes, kā arī iekšzemes ezeri, upes un straumes. Jūs nekad neesat tālu no ūdens tilpnes.
- Piedzīvo dabu
pieredze-daba.jpg Iekļūšana lieliskajā brīvā dabā var nekavējoties atjaunot stresa līmeni, nemaz nerunājot par papildu ieguvumu, pievienojot nelielu vingrinājumu pieredzei. Smaiļošana pa upes upēm, skriešana pludmalē, riteņbraukšana pa valsts parku vai pastaiga pa vēsturiskajiem dārziem ir tikai dažas lietas, ko jūs varētu plānot ceļojumā.
- Meklējiet patiesu relaksāciju un atjaunošanos
meklēt-relaksācija.jpg Terminu relaksējošs var interpretēt dažādos veidos. Dažiem tas ir spa vai jogas nodarbību apmeklējums, bet citiem - klusā vietā, kur viesiem tiek piedāvāta lieliska grāmata vai maltīte krastmalā ar dzīvo mūziku. Meklējiet galamērķi, kas piedāvā jūsu relaksācijas versiju, kā arī tiem, ar kuriem kopā ceļojat.
- Atsvaidziniet attiecības, izmantojot “attiecību ceļojumu”
refresh-relations.jpg Ceļojumi ir izdevīgi ne tikai jums, bet arī jūsu attiecībām. Pētījumi liecina, ka ceļošana var nostiprināt ģimenes, draudzību un laulības, sagādājot lielāku gandarījumu un laimi. Meklējiet galamērķi, kas ir veidots, domājot par kopīgi pavadīto laiku, sākot no naktsmītnēm, kurās tiek uzņemtas lielākas grupas, līdz atrakcijām, kas veidotas, izklaidējot vairākas paaudzes un intereses.
- Izmantojiet īpašo piedāvājumu priekšrocības
īpašie piedāvājumi.jpg Visi šie stresa mazināšanas paņēmieni ir brīnišķīgi, taču jūs nevēlaties tos visus izpūst, uzsverot, kā jūs to atļauties. Meklējiet galamērķi, kas piedāvā pieejamu cenu visu gadu vai sezonas piedāvājumus. Vietā, kur es dzīvoju Mirtlbīčā, Dienvidkarolīnā, mēs piedāvājam īpašus 'Zilās pirmdienas' piedāvājumus par naktsmītnēm un apskates objektiem, sākot no rītdienas un beidzot līdz 31. janvārim. Daži piedāvājumi ietver 40 procentu atlaidi, ja uzturaties divas vai vairāk naktis krāšņajā Marina Inn Grande Dunes jeb 41% atlaide naktsmītnēm Landmark Resort, kā arī brokastis katru dienu diviem. Lai uzzinātu vairāk, dodieties uz VisitMyrtleBeach.com.