Ja jūs pirms gadiem būtu vaicājis, vai mēs domājam, ka auzas naktī kādu dienu kļūs par gada modernāko brokastu ēdienu, mēs būtu ķiķinājuši, līdz mūsu cepumi un mērce paslīdēja pa zodu. Tomēr 2020. gads neapšaubāmi bija auzu gads. Taisnības labad jāsaka, ka šīs auzas bija ļoti tālu no remdeniem, gloopy materiāliem, kas pieliptu pie augošā mutes jumta. Mūsdienu auzas tiek gatavotas ar mīlestību un visiem stiprinājumiem, piemēram, zemesriekstu sviestu, mellenēm, kokosriekstu pārslām, kanēli un bagātīgu medus smidzināšanu.
Un tagad ir vēl viena auzu tendence pārņemt 2021. gadu, kas sākās visā TikTok: ceptas auzas. Arī tie nav lielās partijas auzu pārslu kastrolis, kuru jūs, iespējams, esat redzējuši gan pūkās, gan ģimenes svētkos. Tās ir ooey, gooey, vienas porcijas auzas, kas ceptas cepeškrāsnī, līdz rezultāts garšo kaut ko līdzīgu siltajam mafinam. Kad mēs sakām, ka katrs TikTok video liek viņiem izskatīties nenormāli garšīgi, mēs nemelojam. Piemēram, zemāk esošajā receptē ir parādīts, kā viens lietotājs uzņem melleņu ceptas auzas.
@@ wellnessbykay
Jūs atradīsit dažādas ceptas auzu receptes, kas auzas atstāj veselas, kā tas ir mīklā, kā arī tās, kuras pirms cepšanas izvēlas visas sastāvdaļas sajaukt lodīšu blenderī. Sastāvdaļas parasti ir ļoti līdzīgas tām, kuras izmantotu parastajās auzās uz nakti, pievienojot cepamo pulveri. Viens TikTok lietotājs (video zemāk) parāda sablendētas ceptas auzas, izmantojot zemesriekstu sviestu un papildinātas ar tumšās šokolādes skaidiņām.
@@ healthbytss
Jūs pat varat atdarināt savas visvairāk alkstošās kūkas un smalkmaizītes, piemēram, šajā brokastu stilā sajauktās ceptās auzas uzņem klasisko burkānu kūku.
@@ themodernnonna
Un mūsu personīgais mīļākais: šī recepte šokolādes banānu ceptām auzām, kas burtiski varētu mainīt jūsu dzīvi. Kakao pulvera izmantošana uztur to veselīgu brokastu uzkodu diapazonā.
@@ nesējs
Kopumā cepto auzu tendence ir viena lieta TikTok, ko mēs noteikti varam atbalstīt. Izmantojiet iepriekš redzamās video receptes, lai pielāgotu tās savām garšām un piedevām. Banānu riekstu maizes auzas, kāds?