Jauns zēns raksta matemātikas vienādojumus uz tāfelesKredīts: Džastins Lūiss - Getty ImagesEsmu izpētījis aizmugurē esošo zinātni kas bērnus padara laimīgākus , kas vecāku veids darbojas vislabāk un kas to padara priecīgas ģimenes .
Bet kas padara bērnus - sākot ar zīdaiņiem līdz pusaudžu gadiem - gudrākus?
Šeit ir 10 lietas, kuras zinātne saka:
1) Mūzikas nodarbības
Vienkāršs un vienkāršs: pētījumu šovu mūzikas nodarbības padarīt bērnus gudrākus :
Salīdzinot ar bērniem kontroles grupās, bērniem mūzikas grupās bija lielāks pilna mēroga IQ pieaugums . Efekts bija salīdzinoši neliels, taču tas tika vispārināts IQ apakšpārbaudēs, indeksa rādītājos un standartizētā akadēmisko sasniegumu rādītājā.
Faktiski muzikālā apmācība palīdz visi , jauni un veci :
Arvien vairāk pētījumu atklāj, ka muzikālā apmācība dod studentiem mācību priekšrocības klasē. Tagad Ziemeļrietumu universitātes pētījumā konstatēts, ka muzikālā apmācība var nākt par labu arī vecmāmiņai, kompensējot dažus novecošanās kaitīgos efektus.
(Vairāk par to, ko par jums saka jūsu iemīļotā mūzika šeit .)
Īss biļetensPierakstieties, lai saņemtu populārākos stāstus, kas jums šobrīd jāzina Skatīt paraugu
2) Mēmais džoks ir mīts
Mēmie džoki ir mēmi, jo viņi vairāk laika pavada uz lauka nekā bibliotēkā. Bet ko tad, ja jūs pārliecināsieties, ka jūsu bērns velta laiku abiem?
Būt labā formā palielina jūsu spēju mācīties . Pēc vingrinājumiem cilvēki uzņem jaunus vārdu krājuma vārdus par 20% ātrāk.
Caur Dzirksts: revolucionārā jaunā zinātne par vingrinājumiem un smadzenēm :
Patiešām, 2007. gada pētījumā par cilvēkiem vācu pētnieki atklāja, ka cilvēki pēc vingrinājumiem mācās vārdu krājumus par 20 procentiem ātrāk nekā pirms vingrinājumiem, un ka mācīšanās ātrums tieši korelē ar BDNF līmeni.
3 mēnešu vingrinājumu režīms palielināja asins plūsmu uz smadzenes koncentrējās uz atmiņu un mācīšanos par 30%.
Caur Dzirksts: revolucionārā jaunā zinātne par vingrinājumiem un smadzenēm :
Savā pētījumā Mazais trīs mēnešu vingrinājumu režīmā brīvprātīgo grupu ieviesa un pēc tam fotografēja viņu smadzenes ... Viņš redzēja, ka kapilāru tilpums hipokampa atmiņas zonā palielinājās par 30 procentiem, kas ir patiesi ievērojamas izmaiņas.
(Vairāk par to, kā vingrinājumi var padarīt jūs un jūsu bērnus gudrākus un laimīgākus šeit .)
3) Nelasiet saviem bērniem, lasiet kopā ar viņiem
Vai jums ir mazs, kurš mācās lasīt? Neļaujiet viņiem tikai skatīties uz grāmatas attēliem, kamēr jūs visu lasāt.
Pievērsiet uzmanību vārdiem. Lasiet kopā ar viņiem, nevis viņiem. Pētījumi rāda tas palīdz veidot viņu lasītprasmi:
... kad kopīga grāmatu lasīšana tiek papildināta ar nepārprotamu uzmanību bērnu lasīšanas prasmju un stratēģiju attīstībai, tad kopīga grāmatu lasīšana ir efektīvs līdzeklis, lai veicinātu agrīnu lasītprasmes spēju pat nelabvēlīgā situācijā esošiem bērniem.
(Vairāk par lietām, ko lielākā daļa vecāku dara nepareizi šeit .)
4) Miega trūkums padara bērnus stulbus
Trūkst stundas Gulēt pārvērš sestās klases skolnieka smadzenes par ceturtā greidera smadzenēm.
Caur NurtureShock :
'Vienas stundas miega zudums ir līdzvērtīgs divu gadu kognitīvās nobriešanas un attīstības zaudēšanai,' paskaidroja Sadehs.
Pastāv korelācija starp pakāpēm un vidējo miega daudzumu.
Caur NurtureShock :
Pusaudži, kuri saņēma A, vidēji gulēja par aptuveni piecpadsmit minūtēm vairāk nekā B studenti, kuri savukārt vidēji ilga vēl piecpadsmit minūtes vairāk nekā C utt. Wahlstrom dati bija gandrīz perfekta rezultātu atkārtošana no Brown's Carskadon agrākā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 3000 Rodas salas vidusskolēnu. Protams, tie ir vidējie rādītāji, taču izceļas abu pētījumu konsekvence. Skaitās ik pēc piecpadsmit minūtēm.
(Vairāk par to, kā labāk gulēt šeit .)
5) IQ nav daudz vērts bez pašdisciplīnas
Pašdisciplīna pārspēj IQ prognozēt, kurš dzīvē gūs panākumus.
No Čārlza Duhigga izcilās grāmatas Ieraduma spēks: kāpēc mēs darām to, ko darām dzīvē un biznesā :
Desmitiem pētījumu rāda, ka gribasspēks ir vissvarīgākais individuālo panākumu pamatakmens ieradums… Studenti, kuriem bija augsts gribasspēks, visticamāk nopelnīja augstākas pakāpes savās klasēs un ieguva selektīvākas skolas. Viņiem bija mazāk kavējumu un mazāk laika pavadīja, skatoties televīziju, un vairāk stundu pavadīja mājas darbos. 'Ļoti pašdisciplinēti pusaudži pārspēja savus impulsīvākos vienaudžus par katru akadēmiskās veiktspējas mainīgo,' raksta pētnieki. 'Pašdisciplīna paredzēja akadēmisko sniegumu stingrāk nekā IQ. Pašdisciplīna arī paredzēja, kuri skolēni mācību gada laikā uzlabos savas pakāpes, turpretī IQ to nedarīja.… Pašdisciplīnai ir lielāka ietekme uz akadēmisko sniegumu nekā intelektuālajam talantam. ”
Atzīmēm ir vairāk sakara apzinīgums nekā neapstrādātas gudrības.
Caur Kā bērniem gūt panākumus: smalkums, zinātkāre un slēptais rakstura spēks :
... apzinīgums bija īpašība, kas vislabāk paredzēja panākumus darba vietā. Robertsu par sirdsapziņu interesē tas, ka tas paredz tik daudz rezultātu, kas tālu pārsniedz darba vietu. Cilvēki ar augstu apzinīgumu iegūst labākas atzīmes skolā un koledžā; viņi izdara mazāk noziegumu; un viņi paliek precējušies ilgāk. Viņi dzīvo ilgāk - un ne tikai tāpēc, ka smēķē un dzer mazāk. Viņiem ir mazāk insultu, zemāks asinsspiediens un mazāka Alcheimera slimības sastopamība.
Kurš dzīvē klājas vislabāk? Bērni ar putraimi .
Caur Dziņa: Pārsteidzošā patiesība par to, kas mūs motivē .
Pētnieki atklāja, ka labākais veiksmes prognozētājs bija potenciālo kadetu vērtējums pēc ne-kognitīvas, nefiziskas pazīmes, kas pazīstama kā “smiltis” - definēts kā “neatlaidība un aizraušanās ar ilgtermiņa mērķiem”.
(Vairāk par to, kā uzlabot pašdisciplīnu šeit .)
6) Mācīšanās ir aktīvs process
Zīdaiņa Einšteina un smadzeņu apmācības spēles nedarbojieties .
Patiesībā ir iemesls uzskatīt, ka viņi padara bērnus stulbāks .
Caur Smadzeņu likumi mazulim: kā izaudzināt gudru un laimīgu bērnu no nulles līdz pieciem :
Produkti vispār nedarbojās. Viņiem nebija pozitīvas ietekmes uz mērķauditorijas vārdnīcām, zīdaiņiem no 17 līdz 24 mēnešiem. Daži nodarīja reālu kaitējumu. Par katru stundu dienā, ko bērni pavadīja, skatoties noteiktus bērnu DVD un video, zīdaiņi vidēji saprata par sešiem līdz astoņiem vārdiem mazāk nekā zīdaiņi, kuri tos neskatījās.
Īstā mācīšanās nav pasīva, tā ir aktīva.
Ko dara Dens Koils , autors Talantu kods ieteikt? Pārtrauciet tikai lasīt un pārbaudīt sevi :
Mūsu smadzenes attīstījās, lai mācītos, darot lietas, nevis dzirdot par tām. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc daudz prasmju dēļ ir daudz labāk pavadīt apmēram divas trešdaļas sava laika, lai pārbaudītu sevi, nevis absorbētu to. Ir divu trešdaļu likums. Ja vēlaties, teiksim, iegaumēt fragmentu, labāk pavadīt 30 procentus sava laika, lasot to, bet pārējos 70 procentus laika pārbaudīt sevi šīm zināšanām.
(Vairāk par to, kā iemācīt bērnam būt par čaklu skolā šeit .)
7) Gardumi var būt laba lieta - īstajā laikā
Kopumā būtu labāk, ja bērni visu laiku ēst veselīgi. Pētījumi rāda, ka ēšana ietekmē bērnu pakāpes :
Visi zina, ka lielās pārbaudes dienā jums jāēd brokastis. Vislabāk ir pārtika ar augstu ogļhidrātu saturu, daudz šķiedrvielu un lēni sagremojamu pārtiku, piemēram, auzu pārslu, liecina pētījumi. Bet ir svarīgi arī tas, ko jūs ēdat nedēļu iepriekš. Kad 16 koledžas studentiem tika pārbaudīta uzmanība un domāšanas ātrums, pēc tam piecu dienu diēta ar augstu tauku un zemu ogļhidrātu saturu, kas bija bagāta ar gaļu, olām, sieru un krējumu, atkal tika pārbaudīti, viņu sniegums samazinājās.
Vienmēr ir izņēmumi. Neviens bērns nepārtraukti neēd veselīgi. Bet ironija ir tāda bērni bieži saņem nepareizu pārtiku nepareizā laikā.
Pētījumi liecina, ka kofeīns un cukurs var būt smadzeņu pastiprinātāji:
Kofeīns un glikoze var labvēlīgi ietekmēt kognitīvo veiktspēju ... Tā kā šīs jomas ir saistītas ar ilgstošu uzmanību un darba atmiņas procesiem, rezultāti liecina, ka kombinēts kofeīns un glikoze varētu palielināt uzmanības sistēmas efektivitāti.
Viņi arī ir spēcīgi atalgojumi, kurus bērni mīl.
Tātad, ja bērni laiku pa laikam ēd konfektes un soda, varbūt labāk tos dot viņiem, kamēr viņi mācās, tad, kad viņi atpūšas.
(Vairāk par labāko veidu, kā bērni mācās šeit .)
8) Laimīgi bērni = veiksmīgi bērni
Laimīgāki bērni, visticamāk, pārvērtīsies par veiksmīgiem, paveiktiem pieaugušajiem.
Caur Laimes paaugstināšana: 10 vienkārši soļi priecīgākiem bērniem un laimīgākiem vecākiem :
… Laime ir milzīga priekšrocība pasaulē, kas uzsver veiktspēju. Vidēji laimīgi cilvēki ir veiksmīgāki nekā nelaimīgi cilvēki gan darbā, gan mīlestībā. Viņi saņem labākus snieguma pārskatus, strādā prestižākus darbus un nopelna lielākas algas. Viņi, visticamāk, apprecēsies, un, apprecoties, viņi ir vairāk apmierināti ar savu laulību.
Un kas ir pirmais solis laimīgāku bērnu radīšanā? Būt par laimīgs vecāks .
(Vairāk par to, kā audzināt laimīgus bērnus šeit .)
9) Vienaudžu grupas jautājumi
Jūsu ģenētikai un partnera ģenētikai ir milzīga ietekme uz jūsu bērniem. Bet kā jūs audzināt savus bērnus?
Ne tuvu tik daudz.
Via Malkolms Gladvels Pārejas punkts: cik mazas lietas var radīt lielas atšķirības :
Attiecībā uz tādām lietām kā intelektuālo spēju mērījumi un daži personības aspekti, bioloģiskie bērni ir diezgan līdzīgi viņu vecākiem. Tomēr adoptētajiem bērniem rezultāti ir dīvaini. Viņu rādītājiem nav nekā kopīga ar adoptētājiem: šie bērni pēc savas personības vai intelektuālajām prasmēm vairs nav līdzīgi cilvēkiem, kuri tos audzināja, baroja, apģērba, lasīja, mācīja un mīlēja tos sešpadsmit gadus. nekā jebkuram diviem pieaugušajiem, kas nejauši ņemti no ielas.
Tātad, kāda ir milzīga ietekme uz jūsu bērnu uzvedību? Viņu vienaudžu grupa .
Mēs parasti runājam tikai par vienaudžu spiediens kad tas ir negatīvs, bet biežāk nekā nav, tas ir a pozitīvs .
Dzīvo jaukā apkaimē, iet ciet skolas un pārliecinoties, ka jūsu bērni uzturas kopā ar labiem bērniem, var būt milzīgas pārmaiņas.
Kāds ir vienkāršākais veids, kā koledžas students var uzlabot savu GPA? Izvēlieties gudru istabas biedru.
Viens Dartmutas koledžas studentu pētījums, ko veica ekonomists Brūss Sakerdote, parāda, cik spēcīga ir šī ietekme. Viņš atklāja, ka tad, kad studenti ar zemu vidējo vērtējumu vidēji sāka studēt studentus ar augstāku punktu skaitu, viņu vidējie rādītāji pieauga. Pēc pētnieku domām, šie studenti, šķiet, inficēja viens otru ar labiem un sliktiem mācību ieradumiem - tā, ka istabas biedrs ar augstu vidējo atzīmi vilktu uz augšu G.P.A. viņa zemākā rezultāta istabas biedra. '
(Vairāk par to, kā citi ietekmē jūsu uzvedību, jums pašiem to neapzinoties šeit .)
10) Ticiet viņiem
Uzskatot, ka jūsu bērns ir gudrāks par vidējo, ir atšķirība.
Kad skolotājiem tika paziņots, ka daži bērni ir asāki, šiem bērniem klājās labāk, kaut arī bērni tika izvēlēti nejauši.
Caur Sociālās psiholoģijas sirds: aizrautīgas zinātnes skats aizkulisēs :
… Rozentāls un Lenore Džeikobsone (1968) klasē veica to pašu pētījumu, sakot pamatskolas skolotājiem, ka viņu klasē ir daži studenti, kas ir “akadēmiski spurteri”. Patiesībā šie studenti tika izvēlēti nejauši. Pētnieki absolūti neko citu nedarīja, lai izceltu šos bērnus. Tomēr līdz mācību gada beigām 30 procenti bērnu, kurus patvaļīgi nosauca par spurteriem, bija ieguvuši vidēji 22 IQ punktus, un gandrīz visi bija ieguvuši vismaz 10 IQ punktus.
Apkopot
- Mūzikas nodarbības
- Mēmais džoks ir mīts
- Nelasiet saviem bērniem, lasiet ar viņiem
- Miega trūkums padara bērnus stulbus
- IQ nav daudz vērts bez pašdisciplīnas
- Mācīšanās ir aktīvs process
- Gardumi var būt laba lieta - īstajā laikā
- Laimīgi bērni = veiksmīgi bērni
- Vienaudžu grupa ir svarīga
- Tici viņiem
Viena pēdējā piezīme: izlūkošana nav viss . Bez ētikas un empātijas patiešām gudri cilvēki var būt biedējoši.
Kā P.J. O & Rurke reiz teica:
Gudri cilvēki nesāk daudz cīņu ar bāru. Bet stulbi cilvēki neceļ daudz ūdeņraža bumbu.
Tātad, ja vēlaties uzzināt, kā izaudzināt laimīgāku bērnu, dodieties šeit un vairāk labi izturējies bērns iet šeit .
Es ceru, ka tas palīdz jūsu bērnam būt izcilam.
Šis stāsts sākotnēji parādījās Laiks