GvakamoleKredīts: Ralfs AndersonsRecepte: Gvakamole Guakamolei ir būtiska svaiga avokado un laima sula. Citas sastāvdaļas atšķiras atkarībā no receptes. Visbiežāk tiek iekļauti sīpoli, čili, ķiploki, tomāti un cilantro. Jūs būsiet pārsteigts, cik viegli ir izveidot savu gardo kombināciju. Avokado ir samērā daudz tauku, taču tas ir labs veids, kas faktiski palīdz samazināt sirds slimību risku. Tie ir arī barības vielu blīvi, nesatur holesterīnu un ir lielisks šķiedrvielu avots.
Kā iesaldēt avokado Easy Guacamole
Jūs faktiski varat sasaldēt biezeni, svaigu avokado, lai turētu pie rokas 'avārijas' guacamole. Vienkārši pievienojiet 1⁄2 tējk. laima vai citrona sulas vienā avokado, labi samaisa un uzglabā plastmasas maisiņā ar rāvējslēdzēju, pirms aizzīmogošanas pārliecinieties, ka noņemat visu gaisu. Atkausē ledusskapī vai vēsā ūdens traukā. Saistīts: 25 veidi ar avokado
Kā iegādāties labākos avokado Easy Guacamole
Ideālam avokado jābūt ar tīru, nevainojamu ādu. Nobriedušiem avokado vajadzētu viegli dot, viegli saspiežot. Negatavus avokado uzglabājiet istabas temperatūrā līdz gatavībai vai ievietojiet brīvi noslēgtā brūnā papīra maisiņā, lai paātrinātu procesu.
Kā pasargāt savu gvakamolu no brūnas krāsas
Glabājot ledusskapī, saglabājiet guakamolu no krāsas maiņas, ievietojot plastmasas apvalka slāni tieši uz maisījuma virsmas.