Šī šokējoši vienkāršā kustība pārtrauca manu bērnu nepārtraukti traucētKredīts: Attēlu avots / Getty ImagesJa jums ir pietiekami daudz no “mamma, mamma, mamma, mamma, mooooom ! ' šis mazais triks ir domāts tieši jums.
Mēs visi esam bijuši tur: jūs rotaļlaukumā mēģināt tērzēt ar citiem vecākiem, kad jūsu bērns bez ceremonijām pārtrauc sarunu, jo vēlas jums kaut ko pateikt steidzams par vāverēm. Vai supervaroņi. Vai par ko citu viņš domā. Jūs apspriežat sarunas noteikumus, un viņš piekrīt pacietīgi gaidīt savu kārtu runāt nākamajā reizē, bet viņa domu satraukums ir milzīgs, un viņš drīz atkal pārtrauc.
Esmu bijis šajā laivā gadiem ilgi. Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs to apspriedām, mans septiņus gadus vecais dēls vienkārši nevarēja sev palīdzēt. Tas bija kā Pavlova suņi - brīdī, kad es saņēmu tālruņa zvanu, viņš nepieciešams runāt ar mani. Tāpēc es pajautāju savai draudzenei Šerilai Batlerei, 8 (astoņu !!) mātei ar labu izturēšanos, pieklājīgiem bērniem un Mighty Mommy podcast, par viņas padomu.
Šerila ieteica šo vienkāršo triku: “Māciet savam bērnam uzlikt roku uz plaukstas, ja viņš kaut ko vēlas, kamēr jūs esat aizņemts sarunā ar citu pieaugušo. Tad jūs pieliekat roku viņam, lai viņu atzītu un turpinātu sarunu, nepārtraucot jautāt, ko viņš vēlas. Kad esat pabeidzis, vērsieties pie sava bērna un pievērsiet viņam visu uzmanību. Tādā veidā jūs nostiprināt divas kritiskas dzīves prasmes: labas manieres un pacietību. ”
Tas ir paņēmiens, kas ļauj izvairīties no garām lekcijām un balstās uz kognitīvo uzvedības terapiju: Pēc bērna apmācības gaidīt, kamēr jūs pabeigsiet to, ko jūs darāt, jūs apbalvosiet viņu ar savu nedalīto uzmanību.
Darbs šķita gandrīz pārāk vienkāršs, taču es nolēmu pamēģināt: Pirmās reizes mans dēls nomācās, ka nav jāgaida, satraukti atlecot augšup un lejup, sacīdams: „Mamma, mamma, mamma, bet mamma, man tev kaut kas jāpasaka. ' Es darīju visu iespējamo, lai viņu ignorētu, pat veicot dažus soļus, lai atstātu zināmu attālumu starp mums. Tad, kad biju pabeidzis, es pagriezos pret viņu, pieliecos līdz viņa līmenim un pievērsu viņam nedalītu uzmanību, pārliecinoties, ka uzslavēju viņa pacietību.
Tas prasīja dažus mēģinājumus - Šerila mani brīdināja, ka man ir jāpieturas pie tā, taču dažu nedēļu laikā gandrīz netika pārtraukta. Pirmo reizi es faktiski varu pabeigt visu sarunu ar draugu, pirms uzzinu šo aizraujošo faktu par vāverēm.
Šis stāsts sākotnēji parādījās Īsts Vienkāršs