Vai man vajadzētu pasūtīt savu ķirbju garšvielu latte karstu vai virs ledus? Vai ir labi izlaist savu iecienītāko adīto džemperi vai līdz pusdienai es sviedri līdz nāvei? Tas ir gada laiks, kad dienvidnieki nevar gluži izlemt, vai mums pilnībā jāpieņem kritiens, vai tomēr jāpieķeras pie vasaras pēdējās daļas. Kaut arī mums ir greznība izlemt, kad mainīt sezonu, mūsu āda to nedara. Tiklīdz temperatūra sāk kristies, mūsu sejas krāsa reaģē fizioloģiskā līmenī, tāpēc ir svarīgi atbilstoši pielāgot mūsu ādas kopšanas kārtību. 'Kad gaiss kļūst sausāks, jūsu āda maksā cenu,' skaidro dermatoloģe Mišela Henrija MD. 'Vēsākajos mēnešos āda satur vairāk mitruma nekā gaiss, tāpēc, atrodoties ārā, aukstais gaiss izskalo šo mitrumu no ādas, atstājot pēc izskata tas ir blāvs un sauss. ' Par laimi, ir daži vienkārši pielāgojumi, ko mēs varam darīt, lai saglabātu mūsu sejas pārbaudi, mainoties laika apstākļiem. Šeit ir piecas izmēģināmās lietas:
Jauniniet savu mitrinātāju
'Vienmēr nomainiet mitrinātāju uz bagātīgāku formulu,' iesaka Dr Henrijs. 'Es dodu priekšroku tiem, kas satur glicerīnu vai keramīdus.' Nomainot savu gēlu vai losjonu pret krēmu, kas paaugstina ādas hidratācijas līmeni. Krēmveida zāļu formas, piemēram, Clinique & s Dramatiski atšķirīgs mitrinošs krēms , ir biezāki un aukstākos mēnešos nodrošina vairāk barības.
Esiet gudrs dušā
Kaut arī tvaikojoša duša var šķist lieliska aizbēgšana no ārpuses, ierobežojiet dušas laiku un mēģiniet pretoties karstā ūdens lietošanai. 'Karstas, garas dušas vēl vairāk izžāvēs ādu, tāpēc nav pienācis laiks pazust savās domās,' saka doktors Henrijs. Pēc tam izmantojiet mitru ādas mitrinātāju, piemēram, Curel & s Hidra terapija jo tas pēc ādas mazgāšanas iekļūst ādā un ātrāk atjauno mitrumu.
Izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli
Nomazgājiet seju ar mitrinošu, terapeitisku formulu. Padomājiet: krēmveida vai ar eļļu ievadīti tīrīšanas līdzekļi, kas nodrošina papildu TLC. Skarbas vai putojošas mazgāšanas reizes var palielināt ādas kairinājumu, vienlaikus palielinot sausumu.
Atcerieties pīlingu
Svarīga ir arī viegla pīlings: 'Lai mitrinātājs varētu iekļūt, jums jānoņem atmirušās ādas šūnas,' skaidro Dr Henrijs. Vienu vai divas reizes nedēļā viegli lietojiet mazgāšanas lupatiņu, tīrīšanas suku vai noberzējošu skrubi. Lai iegūtu pievienotu hidratācijas devu, uzklājiet hialuronskābes serumu (piemēram, Neutrogena s Hydro Boost mitrinošs serums ) pirms jūsu mitrinātāja.
Apsveriet mitrinātāju
Vēl viens veids, kā saglabāt sejas elastību, ir mitrinātājs. Ieslēdziet to naktī, lai pasargātu no radiatoriem vai papildu siltuma mājā, kas arī var izraisīt sausu ādu.