Ja jūs esat suņu mīļotājs - vai arī vienkārši gadās dzīvot kopā ar vienu vai diviem pūkiem - jūs, bez šaubām, esat pieraduši naktī glāstīties kopā ar kucēnu. Pat ja jūs mēģināt pārliecināt savu suni gulēt burvīgajā suņa gultā, kuras cena ir par dārgu, ja esat par dārgu, iespējams, viņš nonāks gultā ar tevi ar galvu uz spilvena. Tā ir tikai viena no lietām, ko lielākā daļa suņu mīļotāju pacieš katru vakaru. Aptuveni 60 procenti no visiem suņu īpašniekiem ļauj suņiem gulēt kopā ar viņiem savā gultā. Skumji, ka saskaņā ar dažiem pētījumiem cilvēka labākais draugs var būt cilvēka vissliktākais ienaidnieks, lai iegūtu labu nakti.
Pētnieki Mayo Clinic, bezpeļņas medicīnas grupā, kas atrodas Minesotā, vēlējās uzzināt, vai cilvēki labāk guļ ar saviem mīļotajiem mājdzīvniekiem, kas ir piegulējuši viņiem blakus, vai arī viņi labāk spēj noķert dažus zzzzs, kad viņu mazuļi atrodas uz grīdas. Kā jau zina ikviens, kurš kādreiz gulējis ar suni, kas tevi lēnām izspiež no savas gultas, cilvēki un suņi nav gluži dabiski gultas biedri. Labā ziņa ir tā, ka, ja jūs gulējat ar savu suni, tas nav tik slikti, kā jūs domājat.
Pētījumam pētnieki paņēma 40 pieaugušus suņu īpašniekus, no kuriem nevienam nebija miega traucējumu, un septiņu nakšu laikā uzraudzīja viņu miega kvalitāti gan ar suņiem, gan bez tiem. Cilvēki, kuri spēja pārliecināt savus suņus gulēt savās gultās, ir ieguvuši 83 procentus miega efektivitātes, ko mēra, salīdzinot faktiski pavadītā laika daudzumu ar laiku, kāds jūs kopumā esat gultā. Kucēnu mīļotājiem miega efektivitātes vērtējums bija 80 procenti. Kā atzīmēts ziņojumā, “cilvēki ar vienu suni guļamistabā uzturēja labu miega efektivitāti; tomēr suņa stāvoklis uz gultas / no gultas mainīja situāciju (piemēram, kad jūsu suns vislabāk uzdodas par gultas cūciņu).
Kaut arī pētnieki varēja secināt, ka trīs procentu miega atšķirība nav īpaši ievērojama un ka 'suņa klātbūtne guļamistabā var netraucēt cilvēka miegu, kā jau iepriekš tika domāts,' bija viens brīdinājums. Ziņojumā uzsvērts, ka cilvēki, kuri gulēja ar saviem suņiem, pamodās biežāk, kas var izraisīt izsīkumu. Tagad, ja tikai jūsu suns varētu lasīt zinātniskos pētījumus.