Ir dažas lietas, kuras es uzskatu par ārkārtīgi svarīgām savā dzīvē: fiziskā sagatavotība, uzturs un meitenes Cavalier! Šomēnes mans mīļākais personīgais treneris Džons Henrijs Kreels no prāta un ķermeņa fitnesa pludmales pilsētā Ohaio štatā apvieno visus trīs programmā Teen and Lean meitenēm vecumā no 13 līdz 18 gadiem. Sešu nedēļu programma pusaudžiem mācīs, kā attīstīties veselīga diētas un fiziskās aktivitātes. Un , ja viņi izvēlas, viņi var apgūt hip-hop rutīnas no manas alum grupas Cav's Girls! Cik tas ir forši?
Tiem no jums, kas nav Ohaio, jūs joprojām varat uzzināt par to, ko Džons Henrijs, Cav's Girls oficiālais treneris un autora C-spoles rezultāti , jāsaka. Un ticiet man, viņš zina savas lietas - kad es strādāju kopā ar viņu, es zaudēju 10 procentus ķermeņa tauku !! Lai uzzinātu vairāk, dodieties uz viņa vietni www.mindandbodyfitness.com.