okeāna pilsētaKredīts: DANIEL SLIM / AFP / GettyAtrodoties pie ūdens ir kaut kas tāds, kas mēdz izraisīt mieru un labsajūtu, un viens jūras biologs saka, ka dzīvošana netālu no ezera, upes, jūras vai okeāna patiesībā veicina laimi.
Biologs doktors Voless J. Nikolss uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu Zils prāts kas detalizēti apraksta šīs parādības un tas, kā dzīvošana ūdenstilpes tuvumā var uzlabot cilvēka vispārējo garīgo veselību.
'Mūsdienu pasaule mums ir pastāvīgi savienota ar mūsu tālruņiem, strādājot ilgākas stundas un aizņemot mazāk atvaļinājumu laika, padarot mūs vairāk satrauktus un stresainus - kaut ko es saucu par' Red Mind & apos; ', Nikols teica cilvēkiem. 'Turpretī' Zilais prāts & apos; ir meditatīvs stāvoklis, kas saistīts ar atrašanos uz ūdens vai tā tuvumā, un tas var izraisīt mieru, mieru un vispārēju laimi. '
Nichols apgalvo, ka ūdens faktiski “pazemina stresu un trauksmi, palielinot vispārējo labsajūtas un laimes izjūtu, zemāku sirds un elpošanas ātrumu un drošus, labākus treniņus. Ūdens terapeiti arvien vairāk meklē ūdeni, lai palīdzētu ārstēt un pārvaldīt PTSS, atkarību, trauksmes traucējumus, autismu un daudz ko citu.
Klīrvotera, FlaKredīts: Jim Damaske / Tampa Bay Times, izmantojot APPat pirms etiķetes “zilais prāts” uzlikšanas ir skaidrs, ka cilvēki jutās vairāk atviegloti pie ūdens; tas ir fenomens, kas noteikti izskaidro pārmērīgas cenas par krasta īpašumiem. Bet pētījumi liecina, ka ieguvumi sniedzas daudz vairāk nekā palielināta laime.
Pētījumi rāda, ka atrašanās ūdenstilpes tuvumā arī palīdz radošumam un pat atvieglo miegu, uzskata Dr. W. Christopher Winter, autore Miega risinājums.
'Ir daži pētījumi, kas saka, ka cilvēki var gulēt labāk, ja viņi atrodas blakus dabai,' Ziema stāstīja Conde Nast ceļotājs . 'Nav brīnums, ka miega mašīnās vienmēr skan lietus, okeāna vai plūstošas upes skaņas.'
TO Lielbritānijas pētījums pagājušais gads sniedza zināmu zinātnisku pierādījumu par šo parādību, kad pētnieki mēra cilvēku sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, vērojot tukšu ūdens tvertni, daļēji uzkrātu akvārija tvertni ar zivīm un augiem un pēc tam pilnībā piepildītu tvertni, kurā bija dubultot dzīvnieku sugu skaitu.
Kastaņu kalna ūdenskrātuveKredīts: GettyKaut arī pētījums parādīja, ka pat skatīšanās uz tukšu ūdens tvertni pazemināja asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, terapeitiskie ieguvumi pieauga, pievienojot vairāk bioloģiskās daudzveidības.
'Mūsu okeāni, ūdensceļi un tajos esošā dzīve ir daudz vairāk nekā to ekoloģiskā, ekonomiskā un izglītības vērtība. Viņiem ir milzīgi emocionāli ieguvumi. Viņi padara dzīvi uz zemes iespējamu, bet arī dzīvošanas vērtu, ”piebilda Nikols. 'Man patīk iedomāties, ka pasaule būtu labāka vieta, ja mēs visi saprastu, cik tā ir patiesība. Ūdens ir zāles visiem, uz mūžu. ”
Šis stāsts sākotnēji parādījās Cilvēki