Parasti vieta, kurā mēs visvairāk vēlamies būt, ir mājas. Pēc garas dienas birojā vai nedēļas ilgas ceļošanas mēs alkstam neskaitāmas mājas ērtības: Kabeļu adatas, kas rotā dīvānus, aicinot jūs nedaudz apmesties un atpūsties; holandiešu krāsns, kas parasti sēž uz plīts virsmas, gatava lietošanai mierinošām vakariņām; tas viens iecienītākais kakts pie loga, kur saule katru rītu izstaro savu silto gaismu. Normālos laikos mājas ir oāze, vieta, kur mēs varam atpūsties un atlaist visas rūpes vai neapmierinātību. Bet šie nav normāli laiki.
Kā jauns koronavīruss ierobežo mūs savās mājās, var būt viegli pieņemt mazas ērtības kā pašsaprotamas. Parasti mēs izbaudām mājās pavadīto laiku, bet, kad mūsu mājas un darba vieta sabrūk vienā, salona drudzis mūsos pieaug un mēs jūtamies ieslodzīti, norobežoti, ierobežoti. Mēs dzīvojam vēl nebijušos laikos, taču, lai atvairītu blūzi, kas paliek mājās, speriet soli atpakaļ un atcerieties, ka jūsu mājas ir svētnīca. Pat tagad mēs visi varam atrast mazus veidus, kā pievienot prieku savai ikdienas dzīvei, un tas sākas mājās. Šeit ir 18 vienkāršas lietas, ko varat darīt vai pievienot savām mājām, lai uzlabotu garastāvokli un padarītu jūsu telpu justies īpaši mājīgi.
- Sadedzini sveci, kuru mīli. Kad esat atradis savu iecienītāko aromātu (vai, iespējams, atšķirīgu katru nedēļas dienu), iegādājieties to vairumā! To velti nesauc par aromterapiju.
- Atlieciet lietas prom. Sakopšanas un rāpšanās darbība sākotnēji var jūs neuztraukt, bet tas var būt neticami katartisks. Izveidojot dažas jaunas krātuves, lai priekšmetus novietotu prom, tas palīdzēs maldināt un savukārt padarīs jūsu māju laimīgāku, mazāk stresa radošu vietu.
- Spēlē mūziku virtuvē. Vai arī garāžā, birojā vai vietā, kur pavadāt daudz laika. Pievienojiet mūziku saviem vienmuļākajiem uzdevumiem, un viņi vairs nebaidīsies.
- Pagatavojiet mierinošu maltīti. Nav gluži kā virtuvē, un šī darbība gūst ļoti taustāmus ieguvumus. Un, kad jūs esat iestrēdzis mājās, komforta ēdiens ir karalis.
- Veikt burbuļvannu. Ja kādreiz bija laiks iet garā, greznā vannā, tas ir tagad. Šī pudele ar lavandas aromātu burbuļvannā, kas jau ilgu laiku ir bijusi uz jūsu letes? Izmantojiet to labi.
- Tiecies uz dārzu. Kad esat izveidojis skaistu iekštelpu telpu, parādiet mīlestību pret savu iecienīto āra telpu: dārzu. Strādājot dārzā stundu vai divas, jūs varat mazināt stresu un izveidot vēl vienu kaktu, kurā jūtaties mierīgi.
- Aizpildiet savu vietu ar svaigiem ziediem . Papildiniet šo nokareno vāzi ar svaigu dārza ziedēšanu, lai padarītu spilgtāku jebkuru galda ainavu vai tumšo stūri.
- Valkājiet čības. Turiet kājas mājīgas un slīdiet pa māju iemīļotajās čībās. Kad esat tos uzvilkis, jūs nevēlaties tos noņemt.
- Veiciet sejas masku. Neliela pašapkalpošanās var radīt brīnumus jūsu garastāvoklim un morālei.
- Pagatavojiet katliņu ar podiņu. Mest visas jūsu drīz beidzamās garšvielas vārīšanās traukā, kas piepildīs jūsu māju ar siltu aromātu buķeti. Iegūstiet pilnu apmācības programmu Test Kitchen Professional Ivy Odom šeit.
- Nomazgājiet palagus. Nav tādas sajūtas, kā iebrukt tikko mazgātu palagu komplektā. Izlauziet šo krāšņā, greznā mazgāšanas līdzekļa pudeli (mūsu Redaktori to iesaka Diva Glamorous Wash ). Tu esi tā vērts.
- Un, kamēr esat pie tā, ieklājiet savu gultu. Pat vismazāko uzdevumu izpilde palīdzēs justies produktīvi. Katru rītu vienkārši izveidojiet to kā daļu no ikdienas, lai jūsu telpa justos tīra un sakārtota.
- Izlauziet pidžamu komplektu. Jā, mēs runājam par to, ka ar sniegpārsliņām pārklāta pidžama to ir iestatījusi Vecmāmiņa visai ģimenei uzdāvināja Ziemassvētkus . Saderīgas pidžamas visu padara labāku.
- Paņem grāmatu. Tagad ir īstais laiks pateikt nē ekrāna laikam un jā, ja labi lasāt. Varbūt veiciet iedobumu mūsu 50 klasisko grāmatu sarakstā, kuras ikvienam vajadzētu izlasīt dzīves laikā.
- Mājīgi sega. Dodiet mums visus trošu adījumus un kuplos audumus.
- Atveriet logu. Izbaudiet pavasara sākumu un ļaujiet āra brīzei ieplūst. Tas var izklausīties vienkārši, bet tas ir lielisks veids, kā pasargāt savu vietu no novecošanās.
- Spēlējieties ar saviem mājdzīvniekiem. Nav labāka laika, lai sāktu virves vilkšanas spēli ar Fido, kurš alkst uzmanības un aktivitātes tikpat daudz kā jūs.
- Parādīt sentimentālus priekšmetus . Vai tas ir ģimenes fotoattēlu piekāršana vai izstādot to suvenīru, ko atvedāt no pēdējiem atvaļinājumiem, ar personiski nozīmīgu dekoru demonstrēšanu jūsu mājās tiek iegūta vairāk personības. Ikreiz, kad redzat šos priekšmetus, mazais atgādinājums par personu vai pieredzi, ko viņi pārstāv, jums sagādās prieku.