Šis raksts sākotnēji parādījās Īsts Vienkāršs
Neatkarīgi no tā, vai esat iesācis jaunas attiecības vai sasniedzat nozīmīgu pagrieziena punktu, ir dabiski apšaubīt, vai esat izvēlējies pareizo partneri. Mēs runājām ar Elizabeti Šēnfeldi, Ph.D., pētījumu un vērtēšanas direktori LifeWorks un bieži līdzdarbojas ScienceofRelationships.com , un Marina Viljamsa, terapeite Bostonā un grāmatas autore Pāru konsultēšana: soli pa solim terapeiti , par indikatoru zīmēm, kuras jums vajadzētu meklēt.
Viņi ir uzmanīgi
Nelieli ikdienas romantikas žesti ir svarīga atbalsta attiecību sastāvdaļa, it īpaši, ja tie atbilst jūsu personīgajām vajadzībām. Piemēram, ja jūs jūtaties zem laika apstākļiem, jūs vairāk novērtēsiet savu partneri, ja viņš vai viņa jums pagatavos zupu, nevis atnesīs mājās koncerta biļetes, saka Šēnfelds. 'Ja jums ir partneris, kurš konkrētā brīdī pamana to, kas jums nepieciešams vai vēlaties, un attiecīgi reaģē, tas liecina par jūsu attiecību ilgtermiņa potenciālu.'
Viņi ir sirsnīgi
Neatkarīgi no tā, vai tā ir apskāvšanās, skūpstīšanās vai apskāvieni pirms gulētiešanas, regulāra iesaistīšanās kaut kādā fiziskā pieķeršanās ir atslēga, lai justos saistīts ar savu partneri, uzskata Šēnfelds. 'Parasti runājot, pāri, kuri ir vairāk fiziski pieķērušies viens otram, mēdz būt vairāk apmierināti ar saviem partneriem un viņu attiecībām - kas ir jēga, jo indivīdi mēdz justies vairāk aprūpēti un saprotamāki, kad viņu partneri izrāda fizisku pieķeršanos,' viņa saka. Sirsnība ir noderīga arī mūsu personiskajai un garīgajai veselībai.
Saistīts: 120 romantiski ziņojumi savam mīļotajam
Viņi labi reaģē uz konfliktiem
Tas, kā jūs komunicējat strīda karstumā, var liecināt par jūsu attiecību statusu. Patiesībā summa konfliktiem, kuros iesaistījāties ar savu partneri, nav nozīmes tikpat daudz kā kā arguments tiek apstrādāts, saka Šēnfelds. Veselās attiecībās katrs partneris uz konfliktiem reaģē gādīgi un atbalstoši. 'Ja viņi klausās, ko jūs sakāt, cieniet, no kurienes jūs nākat, un atbildiet uz jūsu atklāto informāciju, daloties savās domās, jūtās un pieredzē (nepadarot sarunu tikai par viņiem), tad tuvība, visticamāk, uzplaukt. '
Tomēr, ja sazināties slikti, nepadodiet cerību. 'Kā pāru konsultants man vienmēr patīk, ja problēma ir saziņa, jo tā ir ļoti viegli novēršama, piešķirot, ka pāris ir gatavs mainīties,' saka Viljamss.