Veselīgi ārā: atpūtieties kalna virsotnēKredīts: Art MeripolS apīras debesis, svaigs lauku gaiss un vairāk nekā 188 akri veicina rāmumu Vintropas Rokfellera institūts netālu no Moriltonas, Arkanzasas štatā.
Atrodoties Petit Jean kalna virsotnē, nomaļais objekts parāda valsts neslāpīto dabas skaistumu un laipni lūdz jūs tajā priecāties.
Braukt pa laukiem
Radošie prāti un aktīvi ķermeņi atrod daudz, lai viņus šeit aizņemtu.
Pedālis līdz kalna nogāzes malai. Vai arī ieskrieties savvaļas ziedu laukos, kas apzīmēti ar vērša acu margrietiņām, Indijas segām un savvaļas flokšiem.
Paddleboats krāsoja spilgti luksofora dzeltenā krāsā, un viesi slīd pāri mierīgajam Abby ezeram. Pēc brauciena viņi sautējas lejā pie ēnainā paviljona, kur floppy lietussargi sniedz patvērumu no karstuma. Patroniem, kuri nakšņo naktsmītnes nesen atjaunotajās naktsmītnēs, bez maksas tiek izmantotas tādas ērtības kā velosipēdi, sauna un vingrošanas iespējas.
Ūdens, dārzi un “oh-wow” skati institūtā piesaista ne tikai cilvēkus. Tāpat kā plankumaini spārnotie eņģeļi, tauriņu dārzā no jūlija beigām līdz oktobra vidum peld monarhs un bezdelīgo tauriņi.
Viens, kam augt
No institūta skaistās zemes nāk daudz svaigu kultūru. Mantojuma dārzeņu dārzi plaukst ar taukainiem tomātiem, kukurūzu, kāpostiem, sorgo un zemesriekstiem - sastāvdaļu šefpavārs Stīvs Dženkinss dažreiz izmanto savas ēdiena gatavošanas nodarbības (59- 89 ASV dolāri vienai personai, kas ietver vienu maltīti), kas notika katra mēneša otrajā sestdienā. Tēmas ietver konservēšanas mākslu, zupas pagatavošanas pamatus un to, kā pagatavot makaronus no nulles.
Šīs klases, kā arī citi dārzkopības un sadzīves dzīves veidi, ne tikai turpina institūta un tā dibinātāja - miljardiera biznesa magnāta un divreiz ievēlētā Arkanzasas gubernatora Winthrop Rockefeller mantojumu. Tie veicina veselīgāku dzīvesveidu ikvienam - pa vienam braucot ar velosipēdu, veicot dabas izpēti.
Vintropas Rokfellera institūts : Petit Jean Mountain, 1 Rockefeller Drive, Moriltona, AR 72110; (501) 727-5435. Cenas: sāciet no 79 USD.
Veselīgi ieguvumi
• Pētījumi par depresijas ārstēšanu ir atklājuši, ka cilvēkiem pēc pastaigas pa parku bija labāka pašvērtība.
• Riteņbraukšana sadedzina kalorijas un palielina kāju spēku, kas uzlabo vispārējo mobilitāti.