Iepazīstinām ar govju glāstu: amoozējošā labsajūtas tendence, kas vētraina pasauli un silda mūsu sirdis.
Tā kā arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā mazināt stresu notiekošās koronavīrusa pandēmijas laikā, Nīderlandes prakse glāstoša govs Kas burtiski tulkots kā govju apskāviens - ir izplatījies lauku saimniecībās ārpus Nīderlandes.
Saskaņā ar BBC Tiek uzskatīts, ka govju glāsts veicina pozitivitāti un mazina stresu, palielinot oksitocīnu cilvēkiem - hormonu, kas izdalās sociālajā saitē. Liekas, ka lokošanās ar mājdzīvnieku vai emocionālu dzīvnieku atbalsta nomierinošo iedarbību, šķiet, tiek uzsvērta, kad glāsti ar lielākiem zīdītājiem.
Tiem, kuriem nav vieglas piekļuves govīm, govju pieglaustīšanās parasti sākas ar ekskursiju pa fermu, pirms jūs tiekat aicināts atpūsties pie vienas no govīm pat trīs stundas.
Govs ķermeņa temperatūra, lēna sirdsdarbība un milzīgs izmērs padara apskāvienu par neticami nomierinošu pieredzi stresa cilvēkiem.
Lai cik dīvaini tas izklausītos, ja tas palīdz, tad dodieties uz to! Pastāstīja Prairie Conlon, profesionāla konsultante un CertaPet klīniskā direktore Yahoo dzīve . Tas ir veselīgs veids, kā palielināt aktivitāti un panākt, lai šie endorfīni plūst, tad kāpēc gan ne?
Apčubināšanās ar dzīvniekiem vispār atbrīvo tos, kuri jūtas labi neirotransmiteri. Laika pavadīšana ar dzīvniekiem, īpaši karantīnas laikā, var būt noderīga, palīdzot cīnīties ar vientulību un radot rutīnu un atbildību, piebilda Konlons.
Tātad ... vai kādam ir govs, kuru mēs varam aizņemties?