Olu saulainā puse



Pārbaudes virtuve Deviled Olas

Olu kultenis
Lai katru reizi iegūtu ideālas olu kulteni, vidējā siltumā nonstick kastrolī izkausējiet nedaudz sviesta un pievienojiet viegli sakultas olas. (Ja jūs samazināt tauku un kaloriju daudzumu, viegli pārklājiet pannu ar dārzeņu vārīšanas aerosolu un izmantojiet vienādu daudzumu olu aizstājēja.) Olas pagatavojiet bez maisīšanas, līdz olas sāk dīgt apakšā. Lai izveidotu lielus biezpienus, pa pannas dibenu izvelciet lāpstiņu. Turpiniet vārīt, līdz olas ir sabiezējušas, bet joprojām ir mitras (nepārtraukti nemaisiet). Noņemiet olas no uguns un nekavējoties pasniedziet.



Saistīts: Godalgotās Deviled Olas

Vieglas un pūkainas olu kulteni ir ļoti viegli pagatavot arī mikroviļņu krāsnī, un tās pagatavo mazāk nekā 2 minūtēs. Viegli ietaukotā 10 unces olu krēma krūzē sasmalciniet 2 lielas olas (vai 1/2 tase olu aizstājēja), 2 ēdamkarotes piena un sāli un piparus pēc garšas. Pagatavojiet ar lielu jaudu, vienu vai divas reizes maisot, līdz tas ir tikko iestatīts, apmēram 1 līdz 1 1/2 minūtes.





Omletes
Sākot ar ātri pagatavojamām omletēm līdz pat pūļa baudīšanai Zemnieka cepeškrāsnī cepts omlete un Deluxe omlete cepumi , šie mīļākie garantē izsalkušo apetīti jebkurā diennakts laikā.

Brokastu kastroli
Ar šodienas drudžainajiem grafikiem var būt grūti atrast laiku izklaidēšanai, taču šīs gardās priekšnodokļu kastrolis to atvieglo. Viss, kas jums jāpievieno, ir svaigi augļi un katls ar karstu kafiju.



Franču grauzdiņš

Quiche
Atdzesēti un saldēti gabaliņi piedāvā lielisku garšu saīsni šiem populārajiem brokastu un pusdienu ēdieniem. Lai iegūtu sirds veselīgu iespēju, izmēģiniet mūsu Bez garozas veggie-desu quiche . Ja jums ir paveicies ar atlikumiem, atsevišķus ķīļus apmēram 1 minūti var atkārtoti sildīt mikroviļņu krāsnī ar 50% jaudu.

Grab-and-Go brokastu ēdieni



Deviled Olas