Pieklājīgi no Šona T.
Pandēmija ir daudz mainījusies Šons T. , ieskaitot viņa matiem . Iemīļotais fitnesa treneris, kas pazīstams ar tādiem treniņiem kā bēdīgi grūtais Insanity un Hip-Hop Abs, tik ilgi, kamēr viņš ir bijis sabiedrisks darbinieks, ir uzrādījis tīru skūtu galvu. Tomēr šajās dienās viņš ir izaudzis matus par apburošu afro augsto virsotni, kuru viņš ir devis turp un atpakaļ, pievienojot loku pagarinājumus tiem, kurus viņš pātagas dejojot. Tas bija kaut kas, ko viņš nolēma darīt 2020. gada sākumā, un tam nācās pārdzīvot, kad pandēmija pārtrauca piekļuvi frizētavām un saloniem, un viņš ir izvēlējies to saglabāt. Izskats apzīmē nelielu aspektu jaunatklātajā brīvībā, ko viņš atrada COVID laikā, lai izteiktos un patiesi dzīvo skaļi.
Es izgāju cauri šai fāzei, vienkārši ļaujot matiem augt. Tā bija pirmā reize, kad es vienkārši pieņēmu sevi un nebiju tā, kā sabiedrība jūtas labi kopta, viņš stāsta ESSENCE. Un tad iznāca TikTok, un es biju līdzīgs: “Nu, šeit es varu rīkoties dumjš.” Bet es biju tāds: “Es īsti nerīkojos nejēgā, tā es rīkojos, ja jūs nākat pie manis māja. Kāpēc es nedrīkstu to parādīt? ’Un ticiet vai nē, bet es daudz nesekoju, kad sāku parādīties kā patiesībā, bet arī es daudz sekoju. Tad es sapratu, ka dažiem cilvēkiem nepatīk tas, kas jūs patiesībā esat, un tas ir labi. Es labāk gribētu, lai ballītē būtu cilvēki, kas rosīsies, nevis cilvēki, kas mani vērtē.
Šona T. prioritāte ir dzīvot netraucēti un priecīgi. Tas viņu motivēja izveidot savu jaunāko fitnesa programmu, Celsimies! Viņš saka, ka neviens īsti nepievērš uzmanību fiziskai sagatavošanai par prieku un labi pavadīt laiku, un viņš vēlējās to mainīt.
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc es sāku vēlēties izveidot tādu programmu kā Let’s Get Up! vai man bija saruna ar Beachbody izpilddirektoru un galveno juristu. Un es biju līdzīgs: 'Man patiesībā vajag kaut ko tādu, ar ko mani cilvēki saistīsies,' viņš saka. 'Man vajag kaut ko tādu, ar ko mana mamma, viņas draugi un cilvēki blokā gribēs izklaidēties, jo mums nav nekā.' Es vēlos, lai cilvēki parādās savā treniņā un labi pavadītu laiku.
Un viņš daudz zina par labu laika pavadīšanu. Viņa Instagram lapā ir piepildīts ar videoklipiem par viņu ar maksimālu enerģiju un labām vibrācijām, kas dejo vētru visur, sākot no frizētavas līdz ielām. Kā viņš dalījās, viņš ne vienmēr sāk katru dienu justies tik saulains un varavīksnes pilns, kā parādās. Tomēr viņš vienmēr izvēlas noņemt negatīvo enerģiju un aptvert pozitīvumu, un uzskatīja, ka pēdējā gada laikā tas ir īpaši nepieciešams modelēt citiem.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Klau, mani uzmāca, kad man bija astoņi gadi. Man vienīgais ceļš ir augšā, viņš saka. Es izdaru izvēli, lai virzītos uz priekšu. Notiek atskaņotāja ielāde ...
Viņš piebilst, ka sociālie mediji, it īpaši pēdējo četru gadu laikā, kā arī vēlēšanas un pandēmija, ir bijuši tik nesaskaņoti. Es biju līdzīgs: 'Es gribētu, lai cilvēki varētu ierasties vietā, kur viņi burtiski var elpot laimi, elpot pozitīvismu.' Man nav laika sēdēt šajā negatīvismā.
Viņš arī priecājas modelēt prieku kā melnādains gejs, precējies ar bērniem. Tas ir mīlestības līmenis, par kuru es vienkārši nezināju, ka pastāv, viņš saka, ka ir tēvs. Dažreiz es varu vienkārši sēdēt un viņi var vienkārši sēdēt, kaut ko apskatīt vai spēlēties ar gļotu, un es esmu līdzīgs: 'Ak Dievs, tas ir labākais, kas jebkad bijis.'
Šons saka, ka Arizonā ar vīru Skotu Blokeru un dēliem Silasu un Sanderu Šons saka, ka jūdzēm nevar atrast viendzimuma, divus tētus un divu bērnu ģimeni. Bet viņus ir izdevies aptvert un palīdzēt parādīt daudzveidīgāku ģimenes definīciju, ko viņš lepojas darīt.
Tur, kur mēs dzīvojam, mēs patiešām esam pirmā ģimene, kuru cilvēki redz mūsu līdzīgajā. Un reakcija ir tikai tik daudz pozitīvāka, nekā mēs domājām, viņš saka. Es domāju, ka tas patiešām ir atvēris cilvēku prātus, jo, kad cilvēki runā par to savās mājās, viņi ir līdzīgi, viena dzimuma vecāki vai kas cits, viņi pastāv, bet viņi to redz darbībā un redz pozitīvu. Viņiem ir pozitīva pieredze, un tas patiešām daudz maina domāšanu. Un jūs zināt, ka es nemelošu, ir jautri pievērst nelielu uzmanību, jo mani bērni ir mīļi. Tāpēc viņi vienmēr pamudina visus nākt pie viņiem, piemēram, ‘Ak, Dievs!’
Kad Šons aptver prieku visās savas dzīves jomās, viņš ar prieku palīdz citiem darīt to pašu ar Let’s Get Up! Kad viņam jautā, ko cilvēki var darīt, lai iegūtu motivāciju uzņemties atbildību par savu veselību un laimi, jo mākoņi atveras pēc tik ilgas karantīnas, vai viņš veic savu jauno fitnesa programmu vai vienkārši dodas pastaigās, viņš saka, izklaidējieties. Tas viss ir saistīts ar tirdzniecību ar darbībām, kuras, jūsuprāt, padarīs jūs piemērotākas, ka nevarat stāvēt uz lietām, kuras darīsit konsekventi, kas jūs patiešām iepriecina. Rezultāti un prieks sekos.
Pārtrauciet mēģināt veikt Ārprāts 50 dienas, kad jūs ienīstat katru reizi, kad nospiežat spēli, viņš saka. Ja jūs to ienīstat, dariet kaut ko citu. Es labāk gribētu, lai jūs staigājat ar austiņām un Prancercise un apņematies to darīt katru dienu, nekā darāt Insanity un ienīstu to.
Veids, kā piecelties no dīvāna, ir darīt tikai to, kas jums patīk, viņš piebilst. Vienkārši to mīlu. Ejiet uz deju nodarbību, tur ir kikbols. Centieties koncentrēties uz to, kas jums patīk. Tāpēc es vienmēr saku: 'Ja jums ir jautri un jums patīk tas, ko jūs darāt, tas ir labākais veids, kā iet uz priekšu.'