JogaStudenti piedalās masu jogas sesijā, lai atzīmētu pirmo Starptautisko jogas dienu Pekinas universitātē 2015. gada 21. jūnijā Pekinā, Ķīnā. | Kredīts: ChinaFotoPress, izmantojot Getty ImagesLabdarības labā LeBlanc, joga Tas nenozīmē tikai fizisko sagatavotību, bet gan kvalitatīva laika pavadīšanu kopā ar bērniem.
'Man patīk būt piemērotam un strādāt, un ir tik jautri dalīties tajā ar saviem bērniem,' sacīja Leiklans, grima mākslinieks un grafiskais dizainers no Klīrvoteras, Floridā. Cilvēki . 'Viņiem tas patīk atskaņošanas laiks, tāpēc viņiem notiek sprādziens.'
28 gadus vecā divu bērnu mamma stāsta, ka jogu viņa ir sākusi apmēram pirms pieciem gadiem pēc dēla Oklija piedzimšanas.
'Es sāku nodarboties ar jogu tikai tāpēc, lai atgrieztos formā, un jūs iemācāties roku spēku, galveno spēku un lokanību,' saka Leblāns. 'Daudzas kustības ietver jūsu kodola izmantošanu, un pēc bērnu piedzimšanas jūsu kuņģis ir patiešām izstiepts, tāpēc ir patīkami izmantot jogu, lai to cieši pievilktu.'
Pēc dažu gadu prakses viņa sāka nodarboties ar akrojogu un turpināja to visas grūtniecības laikā kopā ar savu meitu Felicity, 2. Kad abi bērni kļuva vecāki, LeBlanc saka, ka sāka viņus iekļaut savos treniņos.
'Es to darīju tikai mājās, tāpēc viņi vienmēr atradās man apkārt un man blakus, un, kad viņi kļuva lielāki un sāka rāpot un staigāt, es sāku tos pacelt un pacelt ar kājām,' viņa paskaidro. 'Viņiem ir tik jautri, es domāju, ka viņi domā, ka esmu dzīva džungļu sporta zāle.'
Tagad viņa, pēc viņas teiktā, mīl jogu. Patiesībā dažreiz viņi paši izvelk paklājus un sāk praktizēt.
'Man ļoti patīk mudināt arī citas māmiņas to darīt. Es nedomāju, ka bērni to izbaudīs tik daudz, cik viņiem ir, tāpēc nekad nevar zināt, 'viņa saka. 'Jūs vienkārši iesākat to kopā ar viņiem, un pēc tam jūs zināt, ka jūs ar to izklaidējaties un fotografējat, tāpēc es aicinātu ikvienu, kam ir interese, sākt strādāt.'